Как да не загубят косата

Най-накрая един джентълмен, забележите оредяваща коса в челото! А ти, мила дама, защо си толкова притеснен за вашия изтъняване на косата си? Има толкова много начини, по които можете да се спре загубата на коса и да възстановите доброто им обем.

Загубата на коса - е естествен процес на актуализиране

Ние всички губят известно количество коса всеки ден. Обикновено, ние губим около 80-100 косъма дневно, във връзка с прекратяване на индивидуалния живот цикъл на косъма. Няма какво да се притесняваш. Просто трябва да водят здравословен начин на живот, включително и балансиран хранителен режим. Само когато те видя необичайно опадане на косата, трябва незабавно да се предприемат мерки за спиране на процеса от самото начало. Има много причини за загуба на коса. Можете да губят косата се дължи на някои хормонални промени, нездравословен начин на живот, неправилното хранене, стрес, като някои лекарства, заболявания на щитовидната жлеза, менопауза и др. Каквито и да са причините за загуба на коса, трябва да се опитате да ги отстранят, и тогава се прибягва до средства за дома косопад.

Масаж и масаж - първите достъпни и ефективни средства, за да спаси, а не да губят косата

Все повече и повече хора взимат редовно масаж на главата за лечение и профилактика на косопада. Защо е важно да масажирате скалпа? Масаж увеличава притока на кръв към скалпа! Когато притока на кръв към космените фоликули се увеличава, корените на косата са засилени. Загрейте масаж на скалпа отваря кръвоносните съдове, които пренасят енергия за космените фоликули. Не забравяйте, че косата - това е един от най-важните части от тялото си, която също се нуждае от достатъчно хранителни вещества, за да растат и да останат здрави. Правилното използване в масаж масло предотвратява пърхота, което е друга причина за загуба на коса. В допълнение, масаж успокоява и облекчава стреса - още една причина за загуба на коса. Защо не масаж на косата, две - три пъти седмично? Масаж, разбира се, да се предотврати загубата на коса, което ги прави здрава и блестяща. По пътя се отървете от главоболие! Но какъв вид масло се използва за масаж на скалпа?

Най-доброто масло за да се предотврати загуба на коса

Ето списък на растителни масла, които могат да се използват за масаж на скалпа, за да се предотврати загуба на коса.

Масаж коса с кокосово масло със заплахата от загуба на коса

Кокосовото масло - най-доброто за предотвратяване на косопад масло. Кокосовото масло осигурява храненето на косата и предотвратява загубата на коса влага. киселина комплекс мастни има бактерицидно действие и защита на скалпа от инфекция.

Масажирайте скалпа със зехтин - мощен защита косопад

Маслиновото масло е богат на антиоксиданти и следователно предоставя предотвратява увреждащото действие на свободните радикали косата крушка структура. Зехтин прониква добре в косъма и предотвратява ограничението участва в контрола на синтезата на мъжкия полов хормон дихидротестостерон. Маслиновото масло е богат на витамин Е и моно-ненаситени мастни киселини, които не само предотврати загуба на коса, но и допринасят за тяхното развитие.

Бадемовото масло за масаж на главата

Бадемово масло е може би най-питателна масло, което съдържа витамин D, желязо, магнезий, калций и мастни киселини. Бадемовото масло може да се абсорбира бавно и дълбоко в косата, което я прави идеална база за използването на етерични масла като средство за предотвратяване на косопад.

Най-добрите етерични масла за предотвратяване на загуба на коса - лавандула, кедър, мащерка и розмарин

Масажирайте скалпа с лавандулово масло

Лавандуловото масло с отличен вкус е ефективен при предотвратяване на загуба на коса поради антиоксидантни свойства (способността да капан за реактивни кислородни видове, генерирани енергично под стрес) хранителни свойства, способността да убива гъбички и микроби. Маслото се екстрахира от цветовете на лавандула, третира пърхот, сърбеж, контрол счупване косата и предотвратява загубата на коса. Лавандуловото масло се използва широко за лечение на алопеция ареата или алопеция ареата. Алопеция ареата - състояние на прекомерен косопад в някои области, гнезда. В такива екстремни случаи, ежедневно масаж с масло от лавандула - спасение. Като база масло чрез използване на етерично масло от лавандула се използва масло от жожоба и гроздови.

Скалп масаж с етерични масла от розмарин

Масло от розмарин се получава от листата на розмарин. Това масло е част от арсенала на етерични масла, масаж на главата, с което предотвратява загубата на коса, той е в сила дори и при състояние на остра алопеция. Розмарин масло стимулира корените на косата и увеличава кръвообращението в кожата на главата, което води до растеж на косата. Масло от жожоба, масло от гроздови семки, бадемово масло и добър основен фундамент, който носи масло от розмарин масло.

Разбърква 2-3 капки масло от розмарин с носител и масаж на скалпа ежедневно или поне веднъж седмично, с опасност от загуба на коса.

Ръководител масаж с масло от здравец - предотвратява загубата на коса

Маслото от здравец, извлечен от листата и стъблата на здравец, както и двете суха и мазна коса. Маслото от здравец регулира секрецията на мастните жлези в кожата на главата, която укрепва косата, прави я гладка и копринена. Базовите масла, използващи етерично масло от здравец - жожоба, гроздови семки, бадемово или кокосово.

С uperloson да масажирате скалпа с косопад

Вие ще трябва следната съставки и пропорции съответствието.

• Rose вода - 50 мл
• Дестилирана вода - 50 мл
• Ябълков оцет - 15 мл
• Розмарин масло - 5 капки
• Масло от жожоба - 6 капки
• семена от моркови Oil - 3 капки
• Geranium масло - 3 капки

• Смесете всички по-горе масло и вода и се разклаща добре емулгиран. Да се ​​съхранява в хладилника.

Как да използвате superloson?

• Измийте косата, оставете косата да е изсъхнала (без сушилня!)
• Вземете 2 до 3 чаени лъжички лосион (разклати преди употреба) и се прилагат внимателно с върха на пръстите си към скалпа и масажирайте. За да направите това на дневна база - ефектът няма да чака.

Какво да включите в диетата да се предотврати загуба на коса, за да поддържат своята привлекателност?

Омега - 3 мастни киселини, които са богати на

Цинк, който е богат

• Морски дарове като стриди и раци
• постно говеждо месо
• прорастващите
• спанак
• Тиква, тиквички, слънчогледови семки
• ядки
• Свинско и пилешко

Защо косата цинк?

** Цинковата недостатъчност е основна причина за загуба на коса. Цинк страна на синтеза на протеини (както се изисква за растежа на косата) и синтез на ДНК, стимулира растежа на тъканите и ремонт, обновяване. В допълнение, той регулира синтеза на тестостерон, високи нива на които могат да доведат до загуба на коса.

Протеини от източници като

• Мляко, сирене, кисело мляко
• леща
• Морски дарове като сьомга
• Бяло месо - Птицевъдство
• яйца
• боб
• соя
• постно говеждо месо

** Протеините от всякакъв произход в червата да смилат аминокиселини. Абсорбиран аминокиселини, които са синтезирани в тялото на необходимите протеини за него. Различни протеини се различават по състав и количеството на аминокиселини. Някои аминокиселини тялото може да се синтезират, е незаменими аминокиселини, други - не, е незаменими аминокиселини. Тези храни са богати на незаменими аминокиселини. Ако няма вид на есенциални аминокиселини - синтеза на протеин, който тя влезе, той спира. Този контрол на качеството механизъм на протеини.

Желязо и неговите източници

• яйчни жълтъци
• говеждо месо
• Тъмно зелени листни зеленчуци
• Сушени плодове като сливи и стафиди
• Черупчести мекотели като стриди, миди
• Боб, леща, соя, нахут
• черен дроб

** Желязото е от съществено значение за синтеза на хема в хемоглобина на червените кръвни клетки - носители на кислород!

Витамин А и С, както и храни, богати на техния

• картофи
• моркови
• Спанакът и билки
• горчица
• салата
• сладък пипер

• пипер
• ягоди
• ананаси
• брюкселско зеле
• Портокали и киви
• броколи
• лимон

Алое вера (Aloe вярно)

Подгответе косата маската на алое вера

• Алое вера гел екстрахира от листа на алое вера - половин чаша
• Рициново масло - 2 чаени лъжички
• Сминдух прах - 2 чаени лъжички
• Базил прах - 2 чаени лъжички

Смесете всички тези съставки, за да се образува гъста маса

• Нанесете гела върху кожата на главата.
• Козината на коса със същото тегло
• Оставете маската върху косата си за около осем часа. Ами да го направи през нощта. Просто сложете върху шапка душ преди лягане.
• Измийте маската с помощта на мек шампоан
• За добро обем на косата, за да се направи такава маска веднъж седмично в продължение на няколко месеца. за да получите добра сума на косата.

Грижа за косата

• Избягвайте сушене сешоар. Топлината отслабва косата влакна и косопад. По този начин, сешоар, топла извиване гореща четка, изправяне на коса, фиби за коса и други. Трябва да се използва с повишено внимание.
• Избягвайте използването на нискокачествени твърди гумени ленти за коса и стегнати прически.
• Не миете мокра коса. Използвайте мека четка.