Как да се почисти стомаха на токсини в дома

Бебето е съвършен, но с течение на времето, всички ние започне да пречи на вътрешните болести. Една от основните причини за тези заболявания - шлаковане на стомаха и червата.

Лоши преработени продукти се натрупват в нас, са импрегнирани с токсини и други вредни вещества, е достатъчно модерна храна. Те ни трови отвътре. Ето защо е важно да се почиства периодично стомаха от токсини.

Почистване преди диетата.

За процедура за почистване, стомаха на токсини често прибягват забелязал допълнително тегло. Диетолозите преди диетата определено препоръчват "Clean", защото едва след това ще можете да:

виж реалното състояние на тялото си и да определи точното й тегло;
създаде здравословна диета, за да образуват правилен режим на хранене;
получаваме от храната на целия комплекс от микроелементи, които ще бъдат абсорбирани без затруднения.

По-често, отколкото преди диетата се използват два метода за лечение, които се различават в минимално време:

"Четка" витамин шейк.

За приготвяне изисква неговите кайсии, стафиди, и сливи (в 300 гр), 0,3 мл от сироп и бедрата Сен пакет (лечебно растение). Съставки раздробяват месомелачка или пасатор, разреден сироп и използване на малка лъжица два пъти на ден с чаша топла вода с добавка на лимонов сок.

Почистване, предназначени за 2-3 дни. По време на това се препоръчва да се вземат витамини, за да се избегне изчерпване.

Почистване на стомаха с активен въглен.

Този метод е изобретателен в своята простота и ефективност, и се основава на основните свойства на въглища - способността да абсорбират и да се свързва токсини и отпадъци, точно и бързо се отделя от тялото.

Ако тялото ви тегло по-малко от 80 кг, схемата на прилагане на таблетки е както следва: на сутринта на празен стомах в раздела скорост 1. за всеки 10 кг тегло ви отведе въглища, измити с максималния размер на вода. Хората с тегло от 80 кг се препоръчва доза от 10 хапчета всеки ден в три комбинация с интервал между храна и въглерод е не по-малко от час.

Пречистване различни отравяния.

Вторият най-много в търсенето е катарзиса на токсини с хранително отравяне. В края на краищата, да попадне в кръвта, вредни вещества могат да причинят големи щети на тялото. Ето защо е важно да ги отстрани в срок от стомашно-чревния тракт, за да се предотврати интоксикация. Специалистите препоръчват в този случай:

Консумация на много течности. Това ви позволява бързо отстраняване на токсините пот и урина.
Вода с калиев перманганат. Той разполага с дезинфектант, антибактериални и средство за повръщане ефект. Пийте тя трябва да бъде до гадене, във всеки случай, не ги възпре. Важно: Разтворът трябва да е розово леко, достатъчно за това минимално количество от лекарството (на върха на ножа в 1 л вода).
Хелатора. Абсорбира токсини, отстраняването им по естествен начин (активен въглен, Smecta, polifepam).
Мир и спокойствие.

Алкохолът.

Почистване след хранене.

Много често празнична празник водят до лошо здраве: силата на болки в корема, повръщане и дефекация нарушения могат да бъдат причинени от прекомерна консумация на мазни и тежки храни. Изчистване на стомаха след хранене може да помогне доста прост начин: корекция диета за една седмица.

Първо, трябва да се пие повече. Това са най-често срещаните и половина литра чиста вода на ден, от които има много, и диетолози отдавна казаха - първата стъпка по пътя към пречистването на токсини.

На второ място, трябва да въведете в дневното меню на храни, които подобряват перисталтиката:

богати на фибри зеленчуци сурови или леко преработен вид;
трици и пълнозърнест хлебни изделия от брашно;
боб и ядки;
зърнени култури (пшеница, ечемик и ечемик), с част от не само мазнини, но също така много минерали и аминокиселини;
суши вместо сладкиши и захарни изделия;
зелен чай вместо кафе и сокове.

Най-популярните средства за почистване на стомаха.

За почистване на стомаха от токсини, не е задължително да се потърси помощта на лекарите или да отидете до крайности, придобиване на фармацевтични препарати. Има няколко прости, и най-важното безопасни начини да се отървете от токсините в дома.

Почистване масло стомах започва с подготвителен етап, по време на който трябва да се пие преди хранене прясно изцеден сок от ябълка (не по-малко от 100 ml). След 3-4 дни отиват директно към самата процедура: налива масло в различни контейнери (за предпочитане зехтин или ленено семе) и лимонов сок направи алтернативни глътки течности всеки с интервал от 15 минути.

Следваща вземе хоризонтално положение, полагане на горен десен квадрант (черен дроб област) топла бутилка вода. Този метод е един от най-стресиращо за организма: неговата ефективност е свързано с освобождаването на жлъчни камъни и отклонение вероятно. Ето защо, преди почистване, уверете се, че черният Ви дроб функционира както трябва, а камъните ти просто не разполагат.

Лекарите са убедени, че само клизма може да "измие" всички токсини, които се натрупват с течение на годините, и единственият начин можете да премахнете фекални камъни. И това ще трябва да направи повече от един път, но това не трябва да се извършва с кола.

За процедурата по почистване, можете да използвате крушовите душове или конвенционална спринцовка. Както му пълнител може да се използва топла вода (минимум промиване ефект щадящо вариант) бульон треви (допълнително лечебно действие) или сок от един лимон разтвор на литър вода (най-ефективният метод).

Не е необходимо да се прибегне до този метод, хората с коремна болка, тумори или възпаление на стомашно-чревния тракт и след хирургични процедури.

Ябълковият оцет.

Това отнема време, но ефективен вариант за лечение, без риск за здравето. За тази цел за една седмица на гладно за пиене 0,2-0,25ml топла вода с разтворен в 1 л оцет.

Схемата е проста: на първия ден - една чаша сутрин, във втория - сутрин и вечер, на трето добавена стъкло столовата, на четвъртия ден маркирани прекъсване за почивка и по-далеч от трите чаши към едно.

Солената вода.

Катарзис солена вода има тонизиращо и лечебно действие, тъй като ви позволява да се отървете от токсините в целия стомашно-чревния тракт.

Има е осигурен напитка топло сол (чаена лъжичка сол на литър), или морска вода. На празен стомах сутрин трябва да 0,5-0,75l. Когато почувствате нужда да изпразните - че е време за поредната порция, и така, докато продукцията не се получи същия чистата вода.

процедура за почистване трябва да е придружено със специални физически упражнения. Важно: не може да се пие повече от 2,5 литра подсолена вода, дори и да не са постигнали желания резултат.

Прочистване сода тяло все по-често се извършва с помощта на вани наскоро. Но ако искате да се отървете вашия собствен храносмилателния тракт от токсини - имате два начина: или поглъщане klizmirovanie.

Първият включва използването на това два пъти на ден от 0,5 грама до най-близкото цяло грам през седмицата. Предпазни мерки трябва да се вземат на този метод за почистване на хора с ниска киселинност. За клизми, 0.5 чаена лъжичка разтвор на литър топла вода.

Свойствата на почистване на сода осигурява способността за разтваряне на комплексни съединения, включително токсини от алкохол и някои хранителни добавки, обикновено използвани днес. Друго предимство на използването му - нормализация тяло алкален ниво.

преглътнат почистване кисело мляко - най-нежен начин. Това е най-често се практикува от хора, по здравословни причини не могат да се използват по-агресивни техники.

За да направите това на първия ден се пие 1,5 до 3 литра нискомаслено кисело мляко, чаша на всеки 1-1,5 часа, и не се яде.

На втория ден от първата си среща замени ябълков сок.

На третия ден, добавете зеленчуци в менюто, а на четвърти от тях са готови салати, облечени със зехтин. Започнете всеки ден с klizmirovaniya. Най-добре е да почистите стомаха с помощта на един дом, независимо приготвя кисело мляко.

Както можете да видите, очисти от токсините доста прости. Лекарите се съветват да го направят най-малко веднъж на всеки 3-5 години.