Как да се правят слънчеви бани, така че не е имало увреждане на плода

Почти всички жени обичат да се наслаждават на слънцето, се насладите на слънцето след дълга зима, и да не се пречи на бременността. Но как да се правят слънчеви бани, за да не себе си и трохи боли?

Как да получите тен полезен по време на бременност?

С правилното изчисляване на времето, слънцето има благоприятен ефект върху организма на бъдещата майка и я плода.

Слънчевите ултравиолетови лъчи, като го оживяване на дейността на нашата ендокринна и нервна система, повишаване на отбранителната способност на организма. Така произведен и витамин D, които участват в метаболизма на калций и фосфор. Това е добре за плода скелета и предупреждава го развият рахит.

Ако жените пият редовно витамини, зъбите им се рушат, да падне на косата, ноктите беля докато укриването трохи, което означава, че тялото е необходимо калций и витамин D3. Все пак, ако се вземат хапчета, те не се метаболизира в необходимото количество, следователно, слънчеви бани - това е необходимост за майката.

Ако искате да се правят слънчеви бани в ранния етап на бременността, трябва първо да се подготви тялото, че е необходимо да: рядко излизат на слънце (не повече от 15 минути), и по-често да е на сянка или под навес. След няколко дни, можете да увеличите времето за около 5 минути и не забравяйте да носите шапка. Прекомерното излагане на слънце води до проблем на бебето с червата, пикочния мехур, както и нервната система.

Необходимо е да се следват правилата за безопасност на тен по време на бременност. Необходимо е да се ограничи прекъсвания на плажа на половин час, а след това под чадъра на сянка или слънчеви бани на празен стомах и пренаселено. Носете плажно облекло само от естествени материи, не забравяйте да вземете шапка и вода, без газ.

На тялото трябва да се прилага слънцезащитен крем с максимална защита, което също може да се използва за бременни жени, както и да се върне у дома, за да се измие крема под душа и се облича с овлажнител на кожата.

Какво опасност е в очакване на бъдещи майки, ако правилно си правят слънчеви бани?

Когато една жена ражда детето си, в този период от време, тялото й е особено чувствителна, много често има петна върху, лицето, ръцете, гърба и областта на врата на врата.

Ако дълго, за да открие слънцето бременна, тя може да се дехидратира или може да бъде слънчев удар.

Защо е полезно да се правят слънчеви бани по време на бременност?

Слънчевите лъчи - това е най-добрите антидепресанти, за да помогнат на бременни жени, за да оцелеят депресията. Както всички знаем, ако мама ще бъде наред нервна система, а след това на бебето ще бъде спокоен. Също така, слънчевите лъчи стимулират обмяната на веществата. Малък брой от бременността ще се увеличи нивото на хемоглобина в кръвта.

Кости от трохите се образуват дори и с малка гестационна възраст, което се отразява в бъдещите бебешки зъби. Бременната жена непрекъснато трябва да се ходи в парка, в гората и морето да бъде сутринта до 11 часа вечерта започва от 17 часа, слънчеви бани трябва да бъде не повече от един час на ден в сянка. Но лекарите забраняват бременни жени да се правят слънчеви бани, в които силна токсикоза и сърдечно-съдови заболявания, пациенти с бъбреците и черния дроб.

Какво е опасна за бременни жени с тен?

Въпреки това, той трябва да се забравя и противопоказания. Продължителното излагане на слънце причинява кървене в матката, слаб, прегряване на слънце, защото сърцето е бременна е много бърза, и слънцето на товара му. може да се появи разширени вени, могат да релаксират гладките мускули на матката, ниско кръвно налягане, което може да доведе до кървене.

Дълъг престой бременна при директна слънчева светлина може да предизвика подобни ефекти:

• увеличение на хормони, особено на естроген, старчески петна, които изчезват след раждането и могат да останат завинаги;
• слънчасване - това е повишаването на температурата във вътрешните органи на жената, както и плодовете и прегряването на мозъка;
• намаляване на фолат ниво, ако това е така, детето може да се роди с развитието на дефект на невралната тръба.

Бременните жени трябва да избягват излагане на лъчите и посещение на плажовете, ако те са с диагноза:

• диабет;
• на гърдата;
• хипертония и коронарна болест на сърцето;
• остра сърдечна болест;
• заболявания на кръвта;
• Разстройства на щитовидната жлеза.

Всички други бъдещи майки имат право да правят слънчеви бани на плажа, но не забравяйте да бъдете внимателни. Също така е възможно да се правят слънчеви бани, ако имате повече краткосрочни бременност, но само в случай, ако няма опасност от прекъсване на бременността, както и по-горе случаи.

Дали съвместим тен на слънце и бременността?

Всичко е добре, в умерени количества. Както обяснихме по-горе, излагането на слънце има както положителни и отрицателни страни. Правилно, за да ги разбере и въоръжени с нашите препоръки, можете спокойно да си правят слънчеви бани.

Слънчевите лъчи доставят удоволствие за мнозина, те допринасят за подобряване на жлезите с вътрешна секреция, подобряване на обмяната на веществата, повишаване на нивото на хемоглобина.

Дебелината на повърхностния слой на кожата се подобрява чрез излагане на слънце, кожни клетки и да се ускори производството на пигмента меланин, който му придава кафеникава светлина, която се нарича - тен. Меланинът определя цвета на кожата и реакция към слънцето - тип снимка. В зависимост от тяхната фототипно можете да изберете слънцезащитен продукт, който ви предпазва, когато сте остана на слънце.

Как да изберем слънцезащитен крем за бременни жени, които използват, за да си правят слънчеви бани?

Почти всички слънцезащитни продукти включват химически филтри, но можете да използвате само бъдещата майка бебешки слънцезащитни козметични продукти с много SPF. SPF е защитата от излагане на слънце. Прилагането на слънцезащитен крем, не се притеснявайте за това, че кремът не пропуска витамин D.

Вземете витамин D може да се превърне в норма за половин час на седмица без крем. Когато една жена е бременна, кожата й по корем престава особено чувствителна и тънка, така че е необходимо да се защити корема и бебето и да наложи по-сметана.

Слънцезащитен крем предпазва организма по време на бременност, една жена и детето й от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Преди да отидете на плаж, трябва 20 минути да се сложи крема и определено трябва да се провери дали не алергични към него. На дома пристигане от плажа, трябва да се постави на крема след слънчево изгаряне.

Полезно е, ако незабавно тен по време на бременност?

Много бременни жени не се страхуват от последствията са незабавно тен. Когато бременността се използва за миг тен, тен кремове, те дават на кожата красив слънчев загар цвят, като по естествен тен. Когато използвате този крем кожата е изложена на действието на дихидроксиацетон, която прониква през кожата в кръвния поток. Не можете да използвате този крем, защото е вредно за детето.

Бронзиращи или моментален тен - това е хубаво и доста популярна процедура, при която кожата получи приятен бронзов цвят в една сесия. То се извършва, без да се извършва в продължение на 20 минути, ултравиолетови лъчи. Но за да получите желания нюанс е малко вероятно да се случи, тъй като дълго кожата престой е покрита с петна и може да изгори.

За да получите моментален тен не се нуждаят от кремове и лосиони, но трябва да знаете правилата. Първо, трябва да се затопли на кожата и да извършва почистване и овлажняване. Благодарение на тях, моментален тен лежи равномерно върху тялото. Всички жени са загрижени за това колко добре моментален тен трае?

Никой не знае отговора, тъй като това тен зависи от типа кожа, от опита на капитана и бронзов състав. -С продължителност повече тен, не е нужно да се мият за 24 часа, пиене на течността от тръбата, избягвайте физическо натоварване, която не се поти, не използвайте кремове и лосиони, а тенът ще продължи до две седмици.

Жена с моментален тен не е на морето да плуват, защото солената вода е много суха кожата и я дехидратира, така че да се измие тен в рамките на няколко часа. Но ако искате да запазите моментален тен, трябва да се прилага много хидратиращ крем.

Изберете правилния начин и тен, да гледате вашето благополучие, а след това на слънцето ще ви даде голяма полза и удоволствие. Наслаждавайте се на бременност, раждане и белодробното здраве за вас и вашето бебе!