Полезно от доматен сок

Беше доматен сок заема водещо място сред зеленчукови и плодови напитки от съдържанието на полезни компоненти, а оттам и от наличието на лечебни свойства.

Съставът и полезните свойства на доматен сок

Доматен сок съдържа различни витамини: витамин А, Е, Н и PP, група В, особено много в тази напитка сок е богат на витамин С и минерали като фосфор, калий, цинк, желязо, калций, кобалт, магнезий, бор съединения , пектин, нишесте, целулоза, органични киселини, антиоксиданти, моно- и дизахариди, и други.

Полезно от доматен сок?

1. Възстановява и регулира обмяната на веществата.
2. Той поддържа функционирането на нервната система.
3. Това е превантивна мярка срещу сърдечно-съдови заболявания.
4. Положителен ефект върху храносмилателния процес.
5. Това предотвратява развитието на раковите клетки.
6. Той намалява нивото на лошия холестерол.
7. Подобрява състоянието на съдовете.
8. Това намалява очното налягане.
9. Той помага в борбата с токсикоза бременни жени.
10. Той укрепва имунната система.

Използването на доматен сок за жени

Ежедневната консумация на доматен сок може да донесе полза за здравето на жените.

Първо, съставът на напитката попълнено антиоксиданти, които засягат поддържането на гладкост и еластичността на кожата.

Второ, полезността на доматен сок и дори в присъствието на серотонина, вещество ефективни за подобряване на настроението, помага да се отървете от депресия, което често засяга жените.

На трето място, доматен сок е много полезен за бъдещи майки, тъй като

тази напитка спомага за пълното развитие на плода, предотвратява спонтанни аборти и благоприятства просперираща отпуск.

Четвърто, в доматен сок само 19 калории на 100 грама, така че тези жени, които ежедневно пият тази напитка, по-рядко се тревожи за своята фигура. Благодарение на такива с ниско калорични установи храносмилането и собственост дълго, за да задоволи глада, доматен сок е отличен продукт, който помага за борба със затлъстяването. Ако от време на време да се организира гладно дни в сок от домати може да засили имунната система и хвърли няколко килограма. Например, по време на деня само да се пие доматен сок, но не повече от един литър и половина, или ако сте фен на зеленчуци, целият пост ден можете да ядете диетични зеленчукови салати и ги пие доматен сок.