Година без цигари - това, което може да бъде постигнато, още една прекрасна стъпка
Мотивация, мотивация, отново мотивация. На първите няколко посредствен всяка дейност, и поддържа интерес за дълго време, от време на време, много трудно. Така например, живее една година, без цигари не всеки има търпение. Разбира се, ако подходим по въпроса за прекратяване мъдро, а не просто безсмислено хвърлят пакет, месец, година, или през целия живот на не докосва цигара е постижима цел. Въпреки това, като правило, това е първият опит да се откажат от тютюнопушенето започва и завършва спонтанно, но хората все още са в неведение, че те губят отново, като в тютюневите компании устата продукция.
Наскоро, в деня, когато целият свят казва не на тютюн. Поставих малък пост, посветен на това събитие, и е бил приятно изненадан от незабавен отговор на това: един от читателите споразумяха за публикуването на неговите лични истории за борбата с тютюнопушенето. В допълнение към самата история, имам малък доклад за напредъка, постигнат от годината живее без цигари напредък. Неоснователни и студена книга постулира за това как да се окаже, непушач, със сигурност не е лошо, но те потъват в бездната на недоразумение, но жива и жизнена история е друг въпрос. След като в никотин робство, хората едва ли може да си представите живот без тютюн, и това е един от най-важните стъпки трябва да бъдат предприети на етапа на отказване от цигарите. Какво толкова има в една година? Понякога е трудно да си представим какво ще се случи с вас в рамките на няколко дни, ако получите на пустинен остров с полупразна кутия. Въпреки това, за да се преодолее страхът, положи усилия да се откажат от пушенето може да бъде дори и след години на никотин робство. Основното нещо, за да си постави за цел и да знаят каква е наградата ви очаква напред.
Много се радвам, че вече не се пуши
Много се радвам, че не повече дим, защото:
- През годината той е спасил около 40 хиляди рубли;
- Аз спестите много време в размер на тютюнопушенето, ако броите, изяжда много време;
- Чувствам се добре, вместо пушенето ходя из града и се чувствам от това е още по-добре;
- Енергия на добро ниво и на главата е много по-свежа. Fresh главата и енергичен тялото по-добре се справят с всяка задача, това е очевидно. И цигари не пречат или да отвличат вниманието от решаването на проблемите, а те уж помогне в това - е глупост;
- Когато димът понякога се чувствам като че ли живеете, за да се пуши, да пушат, когато чакате и малко илюзорно щастие тестваме. И много хора имат една цигара е един от малкото източници на щастие, че ужасно много късмет да имат такъв робски и срамно. Когато се откажат от пушенето, да започнете да забележите много други здравословни източници на щастие. През последната година бях ясно по-щастлив;
- Никой друг не се щам на дима и миризмата от себе си, още повече, че околната среда е почти изцяло съставен от непушачите и дискомфорт, които са възникнали при пушене, ако те имат твърде много напрежение;
- Спокойно за тяхната репродуктивна функция, която вече не е страдание, но все още искам да бъда баща на поне няколко пъти.
- Толкова много малки предимства, като например този, който мирише и вкусове започнаха да се чувстват по-добре, и никога повече от дрехите, не горят, и добри дрехи побъркани много цигари.
Разбира се, Дмитрий ухапа скромен, най-вероятно не си спомням от ужаса на който се отървах от. И това вече не може да придават значение. Наред с другите неща, аз предлагам да го поздравя за постигането на още един гол, едва ли е разбираема за пушач:
10 км без почивка и спирки на час и десет. Това е възможно и по-бързо pereekonomil сила 🙂
Мога само да се предположи, че всяко постижение бледнее на фона на първичната - спиране на тютюнопушенето, а не за пари, нито в името на здравето, но в името на свободата и независимостта. Спрете цигарите, с гордост можем да обявим тяхното постигане и донесе добрата новина на масите. След като драстична стъпка, тя остава само да продължи да започна и няма да спре по пътя към по-щастлив живот.
Patriots за здравословна България
Напълно споделям мнението на Дмитрий на патриотични настроения в страната, както и необходимостта от по-здравословен възраждане в България без тютюн, алкохол, заведения за бързо хранене, но с по-здрави и атлетични хора. Време е да се действа, нека всеки да започне най-малко със себе си.
Вероятно всичко се вижда възхода на патриотизъм през последните години, особено в Деня на победата. Както обикновено в този ден изтича един, защото в моя район никой друг не работи. Просто ходи. И всеки втори с цигара или една бира и цигара, или детска количка с дете, бира и цигара, стандартна окомплектовка. И Наката е горчиво усещане, че въпреки всичко това патриотичен подем сред нашия народ няма бъдеще, защото на патриотизъм, на първо място би било добре да го кажем по здравословен начин на живот, а не в гордостта на новата техника в парада, измират толкова просто и машини Това няма да помогне.
Ако поне един от трима пушачи да се откажат - това ще бъде най-големият дисплей на патриотизма в това един от най-непушачи страни на света.
Следователно, за да пиша този пост с надеждата, че някой може да ви помогне да го направи това.
Само една малка част от нашите членове
Съгласен съм. Алън Кар - силна трактат. Не за първи път, но помага. Много е полезно за себе си научил. Като цяло, отхвърлянето на цигари - това е голяма и трудна задача