Как да имам лимон

Лимони, подобно на всички други плодове, имат свои собствени уникални полезни свойства. Те са в състояние да лекува стомаха, кръвта, кожата и дори се подмлади с няколко години по цялото тяло. Ние предлагаме да научите повече за това как да се храните с лимон, за да получите най-голяма полза от него.

Splendid терапевтични и подобряващи свойства лимон, свързани с неговия състав: големи количества витамин С, P, B, пектини, соли на фосфор, желязо, калций, калий, магнезий, както и лимонена и ябълчена киселина.

Учените са дори по-склонни да се каже, че яде само един лимон на ден, можете да забравите за всички болести и лошо здраве. Освен това, този плод се смята за най-полезен за поддържане на имунитета.

Методи за използване

Всички хора имат различен предпочитат да вземат в храната на този плод, но има и някои рецепти и начини да се правят, че е полезно и вкусно.

лимонов сок

Прясно изцеден лимонов сок, може да ви спаси от киселини в стомаха. Съдържащите се в него лимонена киселина се разпада в стомаха на алкални компоненти и по този начин намалява киселинността на стомаха. Освен това, сок подобрява черния дроб и изходи излишък пикочна киселина.

• Лимонов сок напитка по-добре в чиста форма, и се разрежда с вода в съотношение 1: 1. За вкуса на много сладко добавка или мед - това абсолютно не намалява неговите полезни свойства.
• Не приемайте лимоновия сок с възпаление на гърлото (възпалено гърло, стоматит) и язва на стомаха.
• Деца до лимоновия сок трябва да се научи постепенно, като първата само няколко капки и постоянно повишаване на дозата.

Паста от лимон, мед и ядки

Limon (с кора) и черупкови плодове (орехи възможно) трябва да се смила, добавяне на получената смес от мед и стафиди. Една супена лъжица на ден на такива деликатеси много пъти по-полезни, отколкото каквито и да било изкуствени витамини.

лимонова кора

Лимонът е много полезно да си побъбрят с кожата. Това е най-ценното от съществено значение лимон масло е добър антисептик, както и фибри. Кората не е много приятна на вкус, защото има по-силно горчив вкус, така че да се яде много няма да работи.

Преди употреба, кората трябва да бъде старателно измити и попарен, а след това изстържете с нож, за да се отърве от вредни вещества, които преработват плодове по време на дълги разстояния транспорт.

Сега вече знаете как да се храните правилно, лимон, и формата, в която е по-добре да се използва. Да предположим, че този продукт ще ви донесе огромна полза и за укрепване на имунната система.