Как да се чисти стомаха и червата у дома

Честа причина за някои заболявания е натрупването на токсини в организма. Вредни вещества са склонни да бъдат депозирани в вътрешни органи и да предизвика повишена умора, намалена защита, чести настинки. За да се предотврати неприятни симптоми, както и на цялостното здраве е необходимо да се знае как да се чисти стомаха и червата у дома.

Кога и кой има нужда от прочистване на храносмилателния тракт

Разлагане - сложен механизъм придружава от различни химични реакции. Въвеждане на храната обикновено не се абсорбира напълно, и неговите компоненти се натрупват в стомашно-чревния тракт. В резултат, токсини предизвикват неприятни ефекти:

• генериране на провал на стомашния сок;
• храносмилателни разстройства, такива като запек или диария;
• нарушение на чревната подвижност;
• възпалителни процеси в вътрешните органи;
• развитието на патогенни бактерии;
• дисбиоза.

Стомашно оказва значително влияние върху имунната система на човека.

По-често от заболявания на стомашно-чревния тракт оказва влияние върху хората, които консумират мазни, пикантни, пържени храни, злоупотреба с алкохол, както и пушачи. Храносмилателните проблеми лекувани пациенти, които предпочитат бързото хранене и храни, съдържащи изкуствени добавки и оцветители.

Заподозрян прекомерно натрупване на токсини и разпадните продукти в тялото може да бъде от следните симптоми:

• подуване на корема;
• метеоризъм;
• изпотяване неприятна миризма;
• склонност за дерматологични кожни обриви;
• често запек;
• понижена производителност;
• затруднено дишане;
• заболявания на гръбначния стълб, в резултат на радикулит

Появата на тези симптоми може да показва необходимостта от почистване на стомаха на токсини.

Какво може да предизвика шлака

В използването на продуктите с лошо качество, както и хранително отравяне нездравословна храна може да се появи в резултат на което много бактерии и вируси предизвикват интоксикация и възпаление на вътрешните органи. Ако не навременно отстраняване на токсините в стомашно-чревния тракт, може да доведе до следните патологии:

• разстрои функционирането на сърдечно-съдовата система;
• заболявания на дихателните пътища;
• често главоболие;
• от интоксикация;
• уплътняване на изпражненията;
• недостатъчност на черния дроб, бъбреците, пикочо-половата система;
• стомаха инфекция;
• стомашно-чревен рак патология.

През годините се натрупва в организма, токсини се разлагат, освобождавайки продукти на делене, които проникват в кръвния поток. В резултат, токсини предизвикват появата на сериозни заболявания. Замърсени храносмилателния тракт може да съдържа плесен и слуз съсиреци. Поради това е необходимо да се знае как да се бързо почистване на стомаха и червата, без да се прибягва до лекарства.

Подготовка за почистване

Общи принципи на подготовка за прочистване на храносмилателния тракт са както следва:

• балансиран режим на хранене, включително пресни плодове, зеленчуци, мед;
• намаляване на мастна брашно, брашно продукти, сладкиши;
• яденето на риба и постно месо не повече от 1 път на седмица;
• съответствие фракционна диета, храна на малки порции - до 6 пъти на ден;
• използването на чиста вода в продължение на най-малко 2 литра на ден, и минерална вода.

Не е необходимо да почистите стомаха и червата, ако не се чувствате добре по време на настинки, главоболие, зъбобол, менструални.

Процедурата по почистване започва с дебелото черво. За да направите това, използвайте клизма. Можете да използвате и лаксативи мека влияние. Подготвителна стъпка включва гладуване за 24-48 часа преди почистване: заявление плодови и зеленчукови диети, питейна сокове, както и посещение на баня или сауна.

Смята се, че стомашно-чревния тракт е активно да функционира през есента. Тя е в този момент трябва да се очисти.

продукти за почистване на стомашно-чревния тракт

Този плод е източник на витамин С, ускорява метаболизма, влияе положително на имунната система. В допълнение, на веществата, съдържащи се в плодовете:

• насърчаване на процеса на храносмилането;
• са предотвратяване на настинки и някои заболявания - дизентерия, грип, Staphylococcus;
• предотвратяване на запек;
• подобряване на апетита;
• възстановени токсини;
• благоприятен ефект върху чревната микрофлора;
• укрепване стените на кръвоносните съдове;
• премахване на киселини в стомаха и повишена киселинност на стомаха.

За почистване на стомашно-чревния тракт се използва разтоварване диета, която включва ден в месеца на ябълки. В допълнение, те могат да се използват за чай от билки, негазирана минерална вода.

Зеленчукова диета ще ви помогне за облекчаване на стомаха и червата. Зеленчуци съдържат мазнини, фибри, който подобрява храносмилателния процес и допринасят за отстраняване на шлака.

Полезно за организма са:

Можете да комбинирате компоненти, като от тях салати. подправка ги със зехтин и малко сол. Също така в съда, можете да добавите зелена ябълка.

сушени плодове

Почистете храносмилателния тракт у дома, можете да използвате сушени плодове. Продължителността на степента на почистване - не по-малко от 10 дни. Сушени плодове са източник на различни витамини и минерали, съдържащи фибри и пектин, които имат положителен ефект върху червата, и могат да заменят захар.

Сушени плодове, подобряване на храносмилането, премахване на запек, подпомагат изхвърлянето на жлъчката, повишава секрецията на стомашния сок.

За почистване е необходимо:

3-4 компонент в равни пропорции трябва да бъде свързан с мед и алое, разбърква се и се смила. Полученият състав за използване лъжица 2 пъти на ден с два литра вода.

За да се разтоварят на храносмилателната система изисква един ден в месеца да се харчат за зърнени култури. Много полезна за стомаха зърнени храни: те ефективно премахване на токсините, положително въздействие върху работата на целия стомашно-чревния тракт.

За приготвяне на каша от ориз ще изисква 100 грама и 100 грама на овес. Зърнени култури усвояват малко посоляваме.

Отлични изходи отрови дълги зърна, съдържащи минимално количество нишесте. За тази цел 200 г промива ориз се смесват с вода и се накисва в продължение на 5 дни в хладилник. Веднъж на ден, водата се оттича, след което се добавя вода отново. На петия ден, варен ориз, е разделена на 5 части и консумират всяка сутрин на празен стомах.

плодови сокове

Почистване на стомаха и червата в домашно приготвени плодови напитки веднъж месечно. В допълнение към почистващия ефект, прясно изцеден сок от портокали, ябълки, праскови, обогатяват организма с витамини, има положителен ефект върху имунната система. На ден напитка поне 2,5 литра на напитката, и не-газирана вода. В допълнение към това, нищо не може да се яде.

Друго изпълнение включва четка следната схема:

• от първия ден на ползване нискомаслено кисело мляко и малко парче хляб;
• на втория ден - 2.5 L Frechet плодовете;
• на третия ден да бъде разрешено да се вземат в храните кисело мляко, сок, плодови и зеленчукови салати.

В течение на правене на почистване клизма дневно. Пречистване се извършва всеки месец.

Бран е твърда черупка зърна. пшеница влакно, ориз и овес, подути, способни да абсорбират токсични вещества и отпадъци и отстраняването им от естествено.

Готов трици могат да бъдат закупени в магазина или аптеката. Прочистване разбира достатъчно дълго и е 30 дни. Всеки ден, преди хранене трябва да се консумира в продължение на 2 супени лъжици трици, три пъти на ден, в питейната преварена вода. По този начин не само почиства чревна система, но също така и изчисти с наднормено тегло, възстановяващи микрофлората.

Почистването се позволи да похарчи 1 път на 6 месеца.

Друг начин да се обогати всички вътрешната система с витамини и премахване на продуктите от разпадане е използването на мед. 1 супена лъжица продукт се разрежда в 200 г вода, напитки преди всяко хранене. Продължителността на курса е 60 дни.

Цвеклото натрошени пасатор, изстискват течността, уреден в продължение на няколко часа. Растително масло мухъл торта топки, които трябва да се яде преди хранене. Вечер преди лягане да се пие ежедневно 200 грама сок. Продължителността на курса е 7 дни.

Кисело мляко с ленено семе

Тази смес ще помогне фекални камъни и продукти от разпадане, обогатяват полезни бактерии черво, както и донесе паразити и гъби.

Прекарайте пречистване в продължение на 3 седмици:

• в първите 7 дни от употребата на половин чаша кисело мляко с една чаена лъжичка семена вместо закуска. Такава доза е да се придържат към 7 дни;
• във втората седмица размера на семената се увеличава до 2 супени лъжици;
• през третата седмица - до 3.

Рициновото масло с лимон

Този метод показа отличен резултат пречистване когато гладно. По време на процедурата, следва да бъдат изключени храна, тъй като време за вечеря.

Рициновото масло е взета от скоростта на 1 мл на 1 кг телесно тегло. Размерът на лимонов сок трябва да бъде повече от 2 пъти. Маслото се загрява и напитки на един дъх, трябва да се яде лимоновия сок. Когато гадене и повдигане могат ли снек стафидите. След известно време, започват яростна изхождания, заедно с продукцията на които се разпадат продукти и токсини.

Слабителни и клизми

Слабителни помагат на организма бързо да се отървете от натрупаните токсини и отрови. Тя може да се използва и като лекарства и храна slabyaschuyu.

200 г минерална вода се нагрява, ксилитол прибавя 1,5 лъжици и chugging. На следващо място, пациентът трябва да се прилага упражняването на една четвърт от един час, след което наскоро консумират минерална вода.

Процедурата се повтаря три пъти. Този метод допринася за по-пълното изпразване на стомаха.

соли разтвор

В 1,5 л вода се прибавя соли лъжица и напитки на получения разтвор до храна. Такъв процес ще доведе до засилено дефекация. След почистването го позволи лека закуска зеленчуци, зърнени култури или плодове. Питейна вода трябва да бъде толкова дълго, колкото на червата не е напълно почистена.

Ефективно се разтвори фекални камъни по домовете лаксативи "Fortrans", "Lavacolla", зърнастец, сена. Средства успешно елиминира застой процеси, обаче, не са подходящи за честа употреба. В допълнение, някои лекарства не са в състояние да дълбоко почистване на тънките и дебелите черва, могат да бъдат пристрастяване, и също предизвиква болка в резултат на тежка чревната подвижност.

Сорбенти са в състояние да абсорбират вредните вещества и да ги премахнете от тялото по естествен път. За почистване на храносмилателния тракт от токсини следните инструменти са използвани: активен въглен, Enterosgel, Polisorb.

Прилагането на клизма, си струва да припомним за правилното хранене и лечение с този метод е в състояние да отнеме вниманието цялото съдържание на червата. За пречистване е по-ефективно използване на вода с добавяне на калиев перманганат, лимон, мед, кафе, сода, растителни инфузии.

Клизма с ела екстракт успешно премахва токсините и фекални разтваря съсиреци. 0,5 л кипяща вода - 2 шепа игли. Infusion за 30 минути и се изсипва в чаша Есмархов. Промивка се извършва по схемата:

• 1ден - 0.5 литър инфузия;
• Ден 1 - 2 L;
• 3 дни - прекъсване;
• Ден 4 1.5 L;
• 5,6 дни - прекъсване;
• 7 дни - 2 литра.

Следваща период от време е 30 дни и повторете курса.

Други методи за пречистване

микрокристална целулоза

Бързо и успешно не само изчиства червата, но и кръвоносната система и лимфните микрокристална целулоза. Веществото абсорбира токсични вещества разтваря фекални камъни, премахва холестерол и други патогенни бактерии. Когато пречиства по този начин да се наблюдава режим пиене: на килограм телесно тегло - 60 мл течност. Вземете вещество стриктно съответствие с инструкциите.

Майка подбел, хоп - 18 гр на суха трева, невен - 2 супени лъжици сварено с вряща вода и настояват употреба пост.

Доброто действие на иглата за инфузия е показано. 100 г раздробени игли и се смесва с 500 г кипяща вода, сместа се оставя да престои 12 часа и напитки през целия ден, на всеки половин час.

Полезно за сок организъм притиснат от бяло зеле, което успешно се почиства храносмилателния тракт.

семена патладжан

Отлично потискане на жизнената дейност на паразити и премахва вредните вещества, семената на патладжан. Освен това, този метод може да ускори процеса на зарастване на чревна инфекция.

Чесън на алкохол

Чесън и фино Narubai водка излива в съотношение 1: 5. Сместа се влива в продължение на 1 седмица и 5 капки консумират преди хранене, разпръскване на състава с вода.

Intoxicated стомашно-чревния тракт, засяга всички благосъстоянието на хората като цяло, намаляване на производителност, нарушаване на работата на други органи. Почистете храносмилателния тракт трябва да бъде редовно, но все пак не злоупотребявайте процедурите: това е необходимо да се извърши пречистване на не повече от веднъж месечно.