Как да се готви овесена каша в овесена каша
Как да се готви овесена каша в овесена каша? Рецепта за това ястие е проста и подготовката му може да се справи всяка домакиня. Ястието е с ниско съдържание на калории и ще бъде необходимо за тези, които гледат на тялото им или спорт. За да пудинг е приятен вкус, трябва да се добави в ръцете на шепа бадеми или индийско орехче.
За да се подготвите ли се нуждаете от следните съставки:
Как да се готви овесена каша овес на бързо и вкусно? Лесна рецепта
Овесените храна е полезна за хора на възраст и деца. Ценни свойства, които имат зърнени култури, пълнене на организма с полезни вещества, които помагат за поддържане на добро здраве и пълноценен живот.
Как да се готви овесена каша пудинг от овесени ядки бързо? В вечер каша трябва да се постави в студена вода и се добавя малко парче черен хляб. Това ще даде каша мека и деликатна консистенция. На сутринта вземеш хляба от водата и каша да се сложи на бавен огън, ако искате да добавите малко вода. След кипне люспи, да ги премахнете от плаката.
Изчакайте до желе се охлади. След този период, пудинг е готов за употреба. Ако е необходимо, добавете малко захар или сол. Овесени ядки могат да се използват не само под формата на сладко, но също така и като основно ястие или месни банички. Овесена каша ще бъде необходимо допълнение към зеленчуци, салати и други ястия.
Желе да добавите различни плодове. Това ще направи ястието по-привлекателни за децата, както и плодове и зеленчуци съдържат много витамини, които ще допринесат за развитието на тялото нарастващата детето. Доплащане може да служи като орехи, дати или смокини. Често се използва сушени кайсии или стафиди.
След готвене желе може да бъде изпратен в хладилника за двадесет или тридесет минути, така че стана студено и е в състояние да утолят жаждата си през топлите месеци на годината. Процесът на подготовка желе няма да отнеме много време, за да можете да го готвя доста често, като по този начин, за да угоди на своите любими хора, роднини и приятели, като ги приканва да посетите.