Как да се готви просо каша с мляко и вода, на няколко рецепти на вкусни просо каша (мнения)
Просото е считан за най-малко алергенни на всички зърна сред. Той може спокойно да ядат хора, страдащи от нарушения в храносмилането, чернодробни заболявания, възпаление на панкреаса, диабет и атеросклероза. Доказано, че Pshenko в състояние да премахне токсини и антибиотици. Крупа има стягащ ефект върху организма като цяло. Просото е отличен инструмент в борбата срещу наднорменото тегло, защото тя изхвърля излишната мазнина и предотвратява отлагането му в бъдеще.
Въпреки впечатляващия списък от полезни свойства Pshenko, не е нужно да се включат в Кашка тенденция към запек и намаляване на стомашната киселинност. Ограничете се препоръчва консумацията на продукта по време на бременност. Мъжете също не трябва да се злоупотребява кус-кус, защото тя може да отслаби силата.
И сега, когато разберете за свойствата Pshenko, че е време да ви кажа няколко трика, с която ще можете да се готви е не само полезна, но и вкусна каша.
Тайните на готвене просо каша
- За готвене, изберете просо богат жълт цвят. Помнете: по-жълти песъчинки, толкова по-ронлива и вкусна каша от нея ще можете да се готви;
- Уверете се, че при закупуване, обърнете внимание на срока на годност - Pshenko бързо започва да горчи, така че купуват пакетирани сравнително наскоро;
- Преди готвене зърно трябва да бъдат добре измити, за предпочитане топла вода, в противен случай е малко вероятно да се готви каша ронлива;
- Завършеният ястието е забравяйте да поставите парче масло масло, защото масло не се развалят каша.
Просото каша на водата
- Просо - 1 чаша,
- вода - 3 чаши,
- масло - 50 грама,
- Сол - 1 щипка,
- захар - на вкус.
- Заспивам зърно в тенджера, залейте с чаша вода. Довежда се до кипене. Облягане на сито и се измиват добре под течаща вода.
- Повторно изпращане на ечемика в саксия. Изсипете 2 чаши вода.
- Добавете сол и захар (ако е необходимо).
- Сложете на умерен огън, покрийте капака не е необходимо. Оставя се да ври 10 минути.
- Сложете маслото, да се разпределя по повърхността на зърнената култура. Покрийте с капак. Сваля се от огъня.
- След половин час се разбърква каша. Можете да го ядат като отделно ястие или като гарнитура.
Просото овесена каша с мляко
- Просо - 1 чаша,
- вода - 2 чаши,
- мляко - 2 чаши,
- сол - около 1/4 чаена лъжичка
- захар - на вкус,
- масло - на вкус.
- Старателно измити ечемик напълни с вода. Разположен на пожар.
- След вряща вода премахване пяна. Кук, докато почти пълно изпаряване на течността.
- Наливане мляко. Бейтс топлинна енергия за ниско.
- Сол и захар. Разбъркайте. Cook до дебелина (около четвърт час), като се разбърква периодично.
- В завършен каша добавете маслото. Разпространение на плаки. Опитайте!
Gentle Pshenko в multivarka
- Просо - 1 чаша,
- мляко - 3 чаши,
- вода - 2 чаши,
- крем - 100 мл,
- масло - 50 грама,
- Сол - 1 щипка,
- захар - на вкус.
- Старателно измити ечемик сложи в купа Multivarki.
- Налейте мляко и вода.
- Добавете сметана.
- Сложете сол и захар. Разбъркайте.
- Включете режим "каша" и да забравите за чудотворната гърнето за един час.
- След сигнала изпращане в овесена каша масло. Разбъркайте.
- Резервирайте четвърт час в режим "отопление". След това можете да опитате!
Просото овесена каша с плодове
- Просо - 1 чаша,
- вода - 1 чаша,
- Круша - 1 малко парче,
- ябълка - 1 средно голяма част,
- стафиди - 1 шепа
- лимонова кора - 1 супена лъжица,
- кафява захар - 4 супени лъжици,
- Сол - 1 щипка.
- Просото измиване. Се напълва в тиган, напълни с вода (по желание може да бъде заместен с соя, кокосово или орех мляко) и се добавя 2 супени лъжици захар и сол. Довежда се до кипене.
- Стафиди промиват. Obsushivayut.
- Моята ябълка. Премахване на семена. Нарежете на кубчета.
- С круша акт точно като една ябълка.
- В овесена каша с просо варени добавете зеленчуците и корите. Разбъркайте.
- Поставете пудинг в метални кутии за печене. Покрива се с фолио. Ние изпращаме в предварително загрята на 200 градуса фурна за около половин час.
- След определеното време отиде Pshenko. Поръсете малко захар. Наскоро пуснати в фурната на най-горния рафт (не се покрива с фолио) и да зададете максимална температура. След препичане овесена каша е готов за употреба!
Млечни просо каша с тиква в пота
- Просо - 1 чаша,
- мляко - 4 чаши,
- тиква - 500 грама,
- масло - 30 грама,
- захар - на вкус,
- Сол - 1 щипка.
- Тиквата чист. Разтрийте на груби ренде.
- В дебелостенна тиган се довежда до кипене мляко.
- Сложете тиквата. Подправете със сол. Оставя се да ври 5 минути.
- Излива млякото в добре промиват зърно. Покрийте с капак. Сварете 10 минути.
- Ние се измести Pshenko в глинен съд.
- Тя се добавя към всяка чаена лъжичка масло. Sweet зъб на този етап може да се постави в овесена каша и saharok.
- Кораб в пещ, предварително загрята до 180 градуса в продължение на 25-30 минути.
Delicious мляко каша от просо и сушени плодове
- Просо - 1 чаша,
- мляко - 1 чаша,
- захар - 1 супена лъжица,
- масло - 70 гр,
- Сол - 1 щипка,
- сушени плодове - на вкус.
- Измийте просо.
- В едно гърне кипене на водата.
- Млякото също да доведе до възпаление на дебел тиган. Добави към това сол и захар.
- Във вряща вода, за да се готви просо, докато зърно варени меки започва веднага се хвърлят обратно на сито.
- Просото заспивам в мляко и tomim на слаб огън, докато напълно се абсорбира течност.
- Добавете маслото към овесени ядки и сушени плодове. Разбъркайте. Покрийте с капак. Оставете за 5-7 минути на огъня.
- Овесена каша обвива в топло одеяло върху една четвърт от един час. Но след този период, можете да поканите любимата си домакинство на масата!
Просото овесена каша с пиле
- Просо - 1 чаша,
- пилешки бульон - 4 чаши,
- варено пилешко месо - 500 гр,
- Лукът - 1 брой,
- моркови - 1 брой,
- масло - 1 супена лъжица,
- сол - на вкус.
- Пиле нарязва на парчета. Сгънете в тигана. Напълнете с вода.
- Добавете лука и обелени моркови. Кук в продължение на половин час.
- Прецедете бульона. Споменатите обем се измерва.
- Излива горещ бульон старателно измити просо. Гответе на умерен огън за 20 минути.
- Пилешки разделя влакната. Разбърква с ечемик.
- Сложете бучка масло. Разбъркайте. Кук за четвърт час.
- Махнете от огъня. Увит в одеяло. Оставя се да престои 15 минути.
- Вкусна и здравословна Pshenko месо е готова. Повярвайте ми, това ястие ще задоволи и най-претенциозните.
Оригиналната рецепта за просо каша с крема сирене
- Просото - 150 грама
- извара - 300 грама,
- вода - 1 чаша,
- мляко - 1 чаша,
- захар - 2 чаени лъжички,
- захар - на вкус,
- Сол - 1 щипка.
- Измийте просо.
- Чисти зърно заспиват в тенджера и се пълнят с вода. Ние събрахме на една чиния.
- Оставя се да ври 4 минути след завиране на силен огън. Изхвърля се течността.
- Добавете млякото. Подправете със сол. Захар. Гответе още няколко минути.
- Това беше началото постави в овесена каша и извара. Разбъркайте. Оставя се да кипи на средна температура в продължение на 2 минути.
- Кашка даде кисна 10 минути и.