Как да се научим да говорим правилно и красиво

В допълнение към разумността на изпълнение, трябва да имате богат речник. Опитайте се да избегнете моделите словото и клишета. Не жаргон и думи на паразити. По-малко нови заемки, особено ако те са лесни за подмяна обикновено се използва. Всички Това предотвратява възприемат информацията. За да се отървете от думите за боклук, когато общувате с приятели, въведени глоби за използването им. Наказанието е най-добре да се използва такъв, който ще се възползват вашия бизнес развитие правилното и красива реч. Например, пренаписване на нови страница писалка класическите.

Третият фактор за успех - дикция. За да го подобри, опитайте се да говорите скоропоговорки. Класическа Рецепция - ядки изпълват устата и говорят с тях, също така може да произнася Twisters на перото с различна скорост. Ако не можете да разберете какво реч дефекти, което трябва да се преодолее - запишете Вашето изпълнение или пасаж от всяка книга. Когато слушате, проверете за всички недостатъци и коригира грешките си. Често срещан проблем е, неконтролираните промените в глас, гълтане окончания.

Ако имате проблем с тона на гласа, опитайте с дихателно упражнение. При отглеждане на горната част на гръдния кош - тогава имате гръдно дишане. Той е слаб, като се започне да действа, ще се задуша бързо. Когато диафрагмална дишане коремът се издига. За да научите как да диша диафрагма редовно пее, подавайки бележката към светлина граница. Друго упражнение - да направи няколко кратки вдишвания и издишвания въздух, работещи на коремните мускули, това е, което трябва да натиснете въздуха.

И в заключение бих искал да се съсредоточи върху въпроса за доверието. Дори и по този всички препоръки, може да се почувствате като окови на страх. Естествено е в публична реч, но тя може да бъде преодоляна. Преди изпълнението, месят не само лицето, но тялото - физически упражнения подготвят тялото си. Отделете няколко дълбоки вдишвания. По време на речта изправете раменете и изправете гърба си, така че да не се захванете дъха си. Така че можете бързо да се справят с тревожност

Много хора мечтаят да се научат да говорят красиво - много често възможността да се изразява ясно мислите си, е един от ключовите фактори за успеха и реализацията на живота, на първо място, разбира се, в професионалната си дейност.

Грамотен книжовен език, богат речник - ключът към успешна кариера. Но, за да се говори красиво, а не непременно в продължение на седем години, за да върви ръка за ръка с преподавател. Има по-важни от личен опит и желанието да се постигне целта.

Помислете за това, което казвате. На първо място, се фокусира върху смисъла на изказването е изключително трудно. В крайна сметка, повечето хора несъзнателно използват едни и същи изрази преситени, тъкане назад и се борят, и думите на паразитите, както и печати. За да се изгради речта си, човек трябва да говори по-кратко и сбито. Фразите трябва да бъдат прости и ясни. Той - това е мислене. И изграждане на техния собствен език, хората се променят към по-добро. А люлка на ума е толкова трудно, колкото да се залюлее мускулите или навика закърши етаж петдесет пъти.

Запис и да слушате. Той следва да провежда експеримент - да напусне рекордера включен, и след това да слушате словото си. Много може да се разбере. Например, уловката думи-паразити или стрес. Но понякога трябва да покажете на приятелите си. За съжаление, приятели, познати, в действителност, не винаги са в състояние да помогне на сделка с този проблем. Ето защо, човек, който е конфигуриран да се преодолеят проблемите си реч, трябва да се разшири кръга на познанства: Търсене грамотни и образовани хора. Понякога дори аз трябва да ви разкажа за моето намерение. И рядко човек отказва да помогне.

Книги и речници. Те ще ви помогнат да се подхранват личен лексикон. Първата е да се справят със стреса. Обадете се, торти, експертите - всичко си струва да пиша на картата, както и периодично, за да опресните паметта им. Речник на синоними не по-малко важно. Тя ви позволява да овладеят нюансите на значение. Тя не винаги е червено - то е червено, тя може да бъде червено и лилаво, червено. Изучаването на нови думи, човек започва да видите новите цветове, чуваме нови звуци и да се чувстват нови мисли.

• как да научите

Способността да се говори - за предаване на мисли с помощта на речта - това е основната характеристика, която отличава човека от животните. Този подарък е да се помогне на човечеството се постигне всичко това, което имаме в момента. Въпреки това, всеки за живота си забелязал, че хората говорят по различен начин: някои може да слушате в продължение на часове, слушане на другия край на невъзможното, или бихте искали да се затвори ушите си, или просто да избяга. За да научите как да правилно и красиво да се говори, можете да използвате следните съвети.

Първо трябва да се елиминира напълно ругатни на речта си. Дори и да вярваме, че вашата реч звучи адекватно, на повикващия може да мислят по друг начин, а вместо това да стигнем до сърцевината, той филтри думите ви.

Опитай се да бъдеш малко претенциозните и арогантен. когато говорим. В противен случай, това поведение само ще доведе до факта, че всички наоколо ще се отвърне от тебе. Вашата реч трябва да бъде проста и лесна за разбиране на събеседника, тя не трябва да го омаловажат и да предизвика дразнене.

Почти всеки потребител използва думи-паразити. Понякога ние не забелязваме колко често се използват тези думи (например тук, това, че, добре, тогава, и така нататък), те могат значително да навреди на вашето изказване. Отърви се от този лош навик е възможно, но в същото време тя ще бъде много трудно. На първо място, напишете това, което обикновено би казал на лента и да слушате себе си. Когато общуват с други хора. Уверете се, че както се казва, се опита да се отбележи, за себе си, какво дума-паразити са използвани. След известно време ще се научи да държи под око не само за другите, но за себе си. Вместо да се запълни тишината с думите "Така OO-ОО" е най-добре да се запази мълчание.

Погрижете се за правилно направи акцент в думи. Може би не сте притеснен от факта, че вие ​​казвате точната дума, но и за други хора, може да се окаже много ви кажа, за да бъдем точни - че развалят впечатлението.

Бъдете кратки, за да изразят своите мисли ясно и без да хвърля празни приказки. В този случай, ако постоянно се говори твърде много, но не дават никаква информация, скоро всеки ще може скучно да говоря с теб.

Следете речта си и да не се обиди към него, ако оправя околните ви. Тя е само в полза.

Без значение колко умни и образовани човек може да бъде, но тези фактори не са достатъчни, за израстване в кариерата. Способността да говорят пред публика - един от компонентите на един успешен бизнес живот. Преодолейте страха и адекватно отношение на големия брой хора - нужда, която може да се научи.

С цел да се заинтересува публиката, първо трябва да се интересуват от тях. Бъдете уважение - или да слезе от хълма на сцената и да стои на едно и също ниво. Не давайте информация под формата на твърдо парче монолог. Диалог с обществеността ще направи презентация запомнящо се и приятно и неформална обстановка ще определи публиката по позитивен начин. Smile Още като причина подобно.

Бележки разположени на персонала (пет линии). Line се счита от дъното нагоре. Бележки са написани от ляво на дясно. Всеки ред / mezhdustroche петолиние назначен реден стойност бележка. Редът на музиката не се променя. Това е, за да се определи позициите на всички бележки на петолиние, може да бъде лесно да се определи позицията на един; останалата част ще се изчислява автоматично. За да разберете кои бележка е избран като начална, има улики в музиката - специалните знаци, които обикновено са написани в началото на петолинието. Най-често свири на музикални инструменти, а също и за женската вокална партия, с помощта на високите Clef.

За успешното четене е необходимо да се научите бележките. Това е елементарно, ако вземем предвид, че има само седем: направи, ре, ми, фа, сол, ла. си. Бележки, разстоянието между които е кратно на една октава, наречен същото. Важно е да се разбере, че в музиката има производни на нетния резултат. Ако вземем за пример на пиано. белите клавиши - звучи чисти и черни - техните производни, а именно знака редуване (с трици и апартаменти, които обикновено са написани в ляво на бележката). Плоски понижава бележка на пълен тон по-долу и diez- да се отбележи, нараства до пълен тон по-горе.

Бележки имат продължителност. Цвят лист и под неин флаг (знаме, прикрепена към бележките стик. Спокойствие нарича) определя неговата продължителност. Основни ценности бележка: цяло (бяла бележка без спокоен). му разполовяване: половината (бяло с спокойствие), след това половината е разделен на 2 части повече и ние получаваме една четвърт (черно със спокойна), така че разделението продължава още и още. Също толкова рядко отбелязва също така, тази продължителност като осми (черно, където на върха има спокойствие флаг), шестнадесети (черно, спокоен с две знамена), тридесет и втората (черно, спокоен с три знамена) и т.н. По-малка продължителност се използват много рядко.

Често се използва в музикалните паузи. Понякога бележката дължи до известна степен. Това означава, че дължината на бележките се увеличи с още две. И също така има и други облекчения. Те също идват в цяло, половин, четвърт и т.н.

По-голямата част от съвременните хора не знаят как ефективно да диша. Тези, които участват активно в спорта, правилното дишане по време на тренировка се определя от само себе си, и всички останали, че е необходимо да се развива себе си. Какво прави тя и как да го направя?

Колкото и странно и смешно да звучи, но по-голямата част от хората използват своя дихателен апарат едва ли е една четвърт от реалната й ефективност. Интересно е, че малките деца дишат правилно; От това можем да заключим, че навикът да диша правилно и ефективно, не е вродена, но придобил. Най-често тя е предизвикана от липсата на физическа активност или недостатъчно количество на физически упражнения.

Когато човек се движи малко, повечето от неговите органи не се изисква активна приток на кръв, обогатена с кислород; Ето защо той ще свикне да диша повърхностно. Неефективно използване на всички белодробен обем предизвиква разграждане на тяхната функция и външен вид на различни хронични заболявания.

Правилно и грешно дишане

Жените най-вече дишат изключително кърмени. Това отчасти се дължи на култа към тънко тяло - в преследване на перфектната плосък стомаха нежния пол да се избегне всичко, което може да им дадем корема поне в известна степен. Деца и мъжете най-вече корема дишане, но дишането е твърде плитко. гърдата диша прекомерно натоварване на ларинкса и гласните струни и стомаха дишане вреди на храносмилателните органи.

Как може да диша правилно? Правилното дишане е смесен, което означава, че е участвал в процеса и гръдния кош, и корема. Съвременните хора са толкова привикнали към естественото, обещани от естеството на механизма на дишане, че трябва да го научите съзнателно отново.

Да се ​​научиш как да диша правилно: как да го направя?

На първо място, трябва да се научите на правилното дишане. За да направите това, използвайте главно диафрагмата да се отпуснете мускулите на раменния пояс. Продължителността на вдишване трябва да бъде приблизително наполовина по-кратък от издишване.

За да се упражнява правилното дишане издишайте напълно освобождаване на дробовете си от остатъчен въздух. Когато се чувстваш силно желание да вдишвам, бавно започва да вдишвам носа - това трае около 8 секунди. В този случай, попълнете белите си дробове с въздух, като се започне от дъното - в началото малко надут корем, а след това - на диафрагмата, и най-накрая, в горната част на гръдния кош.

Издишване, която трае два пъти по-дълго, колкото инхалация, в обратен ред - на гърдите, диафрагма, корема. След издишване вземе кратка пауза и след това направете следващия дъх. Тази пауза пречи хипервентилация и виене на свят от интензивно насищане на кислород.

Изпълнявайте тези тренировки всеки ден на гладно или след няколко часа след хранене, а скоро ще овладеят пълния дъх.