Не мога - не мога
Не мога - не мога. Какво всъщност искаш?
Да бъдеш здрав е лесно, ако ...
Нека поговорим за мотивация, т.е. несъзнавани желания, които са ни тласкат към действие и формират навик.
Днес решително: Защо искате да живеете дълго? Защо искате да сте здрави. Защо искате да отслабнете?
Всеки иска да бъде здрав и активен. Никой не иска да служи на техните години от живота си, прикован към леглото или лечебни заведения.
От 600 000 жени интервюирахме продължение на 8 години - 100% са казали, че искат да бъдат здрави. Нито един от тях каза, че тя обича да се разболеят и така тя нарочно се вреди.
Въпроси, че те се разбунтуваха: "Защо искате да сте здрави? За какво? Кой се интересува от това? ".
Те вярвали, страната си - всичко, което искат, но тези въпроси понякога води до объркване. Тъй като това е толкова лесно да се убедите сами, че да бъдем здрави - това е ценно и важно. Но веднага след като zadash въпрос: "Защо това е важно за вас? И това, което иска да направи за това / промяна, за да в графика си живот сте? "- по-голямата част не е готов или не искате да промените нещо.
И защо са здрави е важно за вас? Колко често мислите за физическото здраве?
Защо мислите, че това е необходимо за вас?
Това, което правя всеки ден за този въпрос?
Какво иска да направи ти? готови за промяна на навици, да се откаже от извинения, че не знаят ли, не знам как?
Или наистина - не искате толкова много да се вдъхнови да направи усилие?
Бих ли искали да им 60-т чувството да си на 35?
Или танцува на дипломирането на техните внуци?
Или може би искате да пътуват толкова страстно и все пак да бъде винаги весел, енергичен, щастлив?
Cool, ако съпругът ви във вашите 70 тона или 80 тона ще ви гледат със същия ентусиазъм, както в 40-да, и се възхищавам не само вашата мъдрост, но си на мултимедийни душове и годни / здраво тяло.
Тя е толкова естествено за една жена да желае да бъде красива, мъдър, единствената в живота на съпруга си, здрави, щастливи.
Бог не поставя вътре в нас тези мотиви? Не е ли Той ни накара голям?
Така че нека нещо общо)