Пиле за няколко - селекция от нови и традиционни рецепти

Пиле - диетичен продукт, този факт едва ли някой ще оспори. В допълнение, тя е на разположение, бързо подготвени, че е възможно да се различават чиниите. Пилешко месо често пържени, варени, печени във фурната.

Изготвянето на този вид птица за няколко го прави двойно по-полезно. Това ястие се смята за нискокалорична, бедна на мазнини, което го прави идеален за диетата. За децата също така е признат за хранителни и полезни.

Стопанката като пиле на още няколко за факта, че тя бързо се приготвя, като същевременно се запази качеството и вкуса и хранителните вещества. Той разполага с богат аромат, вкус, цвят.

За пара идеален multivarka и параход. В краен случай, можете да получите комплект от: пан и метален гевгир.

Сервирайте кутията месо за обяд и вечеря, тя ще се обърне и на празничната трапеза.

Пиле на пара - за подготовка на продукти

Кокошка преди полагане в процес на параход направи, това значително ускорява процеса на готвене. Нейният предварително мариновани, нарязан на котлети, победи на разстояние.

Пиле за няколко - най-добрите рецепти

1 рецепта: Пиле на пара в multivarka

Пилешки гърди, бяло месо, което е много полезно, не всички, за съжаление, е обичан. Причината за това - сухо, прясно месо. Предложената рецепта е в състояние да го правят сочно и вкусно.

Зеленчуци и зеленчуци са поставени заедно с гърдите във фолио с пара акции с него своя аромат и вкус, става сочно.

- пилешки гърди (1 бр.)

- лук (лъч 1),

- Лукът (1 бр.)

- джинджифил земята, магданоз, копър, сол.

Гърдата нарязани на кубчета.

Морковите решетка едро.

Грийн и лук, пресни билки котлет с нож.

Всички готови храни, да се смесят, добавете джинджифил и сол.

За да се разпределят храната във фолио пара кошница Multivarki. Споделете го премикс.

Ъгли желателно баста фолио, това ще увеличи ефекта на пара.

Използване на програмата "Пара". За да се подготви достатъчно вземат двадесет минути, десет минути, за да държат в multivarka след изключване.

Рецепта 2: Пиле двойка

Без да се изисква много усилия, за да се подготви, ястието може да замени пълноправен диета вечеря. Тя осигурява здравословна храна, а за домакините - значително спестяване на време, тъй като пилето се приготвя непосредствено с растително гарнитура. Това е особено важно по време на седмицата, когато цялото семейство се събира на масата.

- карфиол (650 ж)

- пиле труп (1 бр.)

- целина (200 д)

- соев сос (2 супени лъжици. л.)

- същото количество растително масло,

- над една четвърт от една чаена лъжичка сол и черен пипер.

Това ястие е за предпочитане получен в двойна котел. При липсата на такова, лесно можете да направите две тави с различни диаметри - поставете една в друга, пълен с вода на първо място.

Труп на пиле, нарязани на части, добавете черен пипер и се осолява.

Карфиол в розички да разглобите.

Останалата част от зеленчуци Peel и фино котлет.

Сложих в тенджера пилешките парчета, зеленчуци, залейте растително масло и соев сос.

В двойно дъно месо ще бъде готов за 20 минути. Дизайнът на двете тави за готвене ще трябва почти два часа

Рецепта 3: Пиле на пара в джинджифил марината

Комбинацията от джинджифил и заквасена сметана в тази рецепта прави бедрата особено сочно и ароматно.

- бедрата Пилешки (4 бр.)

- ситно настъргани джинджифил (2 супени лъжици. л.)

- крем (70 д) и подправки.

За полиран джинджифил добавете нарязан чесън, подправки, заквасена сметана. Разбъркайте.

Пилешки парчета щедро го смажете с маринатата и се оставя в продължение на поне половин час.

Половин час ще бъдат изразходвани за готвене в двойно дъно.

Вкусна и нежна пиле е готова.

Рецепта 4: пара пиле с гъби

Пилешки гърди чрез вина получите сочни и меки, и сирене и спанак го напълни с вкус и аромат. Резултати - зашеметяващ!

- пилешки гърди (4 бр.)

- сирене (100 г)

- малко бяло вино,

- масло и растително масло (за пържене)

- подправки за пиле.

Нарязваме лука и гъбите.

Сирене нарязани на кубчета.

На предварително загрята смес от два масла (растителни и млечни) пържен лук.

Добавете гъбите, на няколко минути, за да се пържи с лука.

Сложете ги спанак, налейте малко вино, за да добавите подправки и оставете да къкри, докато омекнат.

Направете разрез в гърдите, в резултат плънка сгънати вътре.

Към всеки пилешки гърди резена сирене.

Всяка част се внимателно увит с фолио и се поставя в парахода.

След 20 минути ще бъдат готови ароматни парчета пиле, което е идеално за гарнитура от зеленчуци.

Рецепта 5: пара пиле с джинджифил и гъби

Комбинацията от джинджифил с лимон прави това ястие е не само полезно, но и ароматно, много вкусно.

- Пиле бедрото (2 бр.),

- настъргания джинджифил (1 супена лъжица. л.)

- чушки (2 бр.),

- масло (50 г)

- маса вино (2 супени лъжици. л.), същото количество соев сос,

- чесън (4 скилидки)

Lemon нарязани на тънки филийки, масло - нарязани на кубчета.

Накълцайте чушка ленти.

Накълцайте зелен лук и гъби.

Всяка бедрото, е желателно да се получи, отделно опаковани в парче фолио.

На фолиото, за да сложи малко масло на върха - част от гъби, лук, джинджифил и пипер.

На върха на тези зеленчуци хип място върху него - маслото, счукан чесън, лук, лимонови резенчета.

Поръсете всичко вино и соев сос

Пиле на пара - съвети и трикове опитни готвачи

Мнение пиле, задушени, може да бъде всеки нискокалорични сос: въз основа на ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, нискомаслено кисело мляко.

Perfect гарнитура към него може да служи като зеленчуци, задушени картофи, фасул, моркови, грах. А добро допълнение ще служи като елда, леща, ориз.

Пиле, на пара, никога няма да се остаряла, ако тя се поръсва с бяло вино или сос.

Не забравяйте, че водата, която се използва за готвене на пара пиле, превърната в бульон. И сега може да се използва за приготвяне на различни ястия.