Puchit корема - какво да правя

Защо puchit стомах?

1. Първото нещо, което идва на ум в този случай, е връзката с консумираната храна. Наистина, много често причината, която е предизвикала набъбване, е използването на определени продукти, върху които puchit стомах. Подробен списък на тези продукти, ние ще обсъдим малко по-късно. Но след като се направи забележка, че храната може да е виновникът само временно подуване на корема. Ако сте загрижени за това състояние доста често, както и причините, поради които puchit стомаха, може да бъде много по-сериозен.
2. Поглъщането на въздух по време на хранене. Това може да се случи, когато разговорът с удължено дъвки и т.н. Навлизане на въздух в храносмилателния тракт и причинява подуване на корема. Обикновено в такъв случай, метеоризъм преминава веднага след излишния въздух напуска тялото. И ако дискомфортът не се губи, най-вероятната причина да не се поглъща въздух.
3. Стресови ситуации. Факт е, че по време на нервната щам в чревния мускулни спазми случи. Това предотвратява нормалното движение на храна през червата и газове, които могат да причинят болка и чувство на подуване на корема.
4. След операции под анестезия, чревна микрофлора варира леко. смилане на храната се извършва също по различен начин, което води до подуване на корема. В този случай е достатъчно да се организира допълнително назначаване бифидобактерии, или продукти, които ги съдържат, за нормализиране на стомаха.
5. Заболявания на стомашно-чревния тракт (панкреатит, гастрит, холецистит). Тези заболявания се намесват с нормалното храносмилане на храна, и поради това могат да се натрупват в червата несмляна, който след това може да бродят и да причини газове.

Puchit стомах - как да се отървем от него?

Логично е, че всички, страдащи от този проблем се интересуват от въпроса: "Какво искаш да направя, ако puchit стомах?". Въпреки това, на начините за борба с метеоризъм не е толкова много. И те могат да бъдат разделени в медицински и фолк.

Добра помощ от подуване плодове инфузия с копър, корен на валериана и листа от мента в равни пропорции. събиране Spoon вряла вода и след 30 минути чаят е готов. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.

С народни средства включват не само билкови настойки, въпреки че те са голяма помощ, но също така и специални упражнения:

• добре познат велосипед (легнало обрат въображаем педал);
• гали корема в посока на часовниковата стрелка;
• оттегляне и релакс на коремните мускули, легнал по гръб.

От лекарствата може да се приема с подуване адсорбенти (аварийно) и обезпенители (за лечение).

Но не забравяйте, че по-добре е да се консултирате с гастроентеролог.

Продукти, от които puchit стомах

Метеоризъм и дисбиоза.
Ако подутината е постоянно спиране живеете нормален живот, трябва сериозно да се мисли за начини, за да го елиминират. Лечение на метеоризъм, свързани с дисбиоза трябва винаги да работи в две посоки: първо, необходимостта от премахване на симптомите, и второ, да се възстанови и поддържа баланса на чревната микрофлора. Следователно, при лечението на оптимално използване на комплекс означава като Redugaz. Симетикон - един от компонентите, съдържащи се в състава се бори с дискомфорт в корема и внимателно се освободи червата от въздушни мехурчета, отслабване на повърхността им напрежението през червата. Вторият компонент на пребиотик инулин помага за предотвратяване на повторната поява на газове и възстановява равновесието на полезни бактерии, необходими за правилното храносмилане. Инулинът потиска растежа на бактериите, които причиняват газове, подуване на корема, така че отново не възниква. Също така, от предимствата да се отбележи, че на разположение в подходяща форма като таблетка за дъвчене средства и има приятен ментов вкус.

Освен всичко по-горе, е необходимо да се преразгледа и вашата диета. Ако често страдате от подуване на корема, тогава ще трябва да се елиминира напълно храни, които допринасят за това. Тя може да бъде боб, зеле (сурови или мариновани форма), газирани напитки, ябълки и грозде (съответно и ябълков и гроздов сок), пресни сладкарски изделия. Често има метеоризъм и реакцията на всички пресни плодове и зеленчуци. Разбира се, ние се откаже от тях напълно е невъзможно, но е необходимо да ги използвате в разумна сума.