Puchit стомаха какво да се прави - на хартия - PDA версия

Имам много години притеснен за подуване на корема, тя е постоянно puchit. Съветва ме как да се отърва от това заболяване.

Поздрави, Кристина Б.

Chtodelat. ако много puchitzhivot. Хармония в червата - ключът към здраво тяло. Въпреки това, всеки един от нас, след като се сблъскват с подобен проблем като метеоризъм или подуване на корема. Често причината, която е предизвикала прииждането - предприема определени продукти, върху които puchit и стомаха почти веднага след хранене.

Защо корема puchit? Причините за подуване на корема

Ако все още се реши да направи този деликатен въпрос за публично обсъждане, присъдата е недвусмислен - "Нещо не е ял!"

Вярно ли е това? Да, и не - наистина, от храната, която ядем това зависи от много неща, но не всички. Ако наскоро се появи причина за загрижеността и метеоризъм - е мимолетно явление в живота си, това е напълно възможно виновникът е точно това, което е попаднало в стомаха.

Но причините за метеоризъм дълго тормозят много по-разнообразен:

1. Липса на ензимната активност.
Храни, защото на това резюме не е толкова успешна, колкото трябва да бъде, така че в долната част на червата се натрупва голямо количество несмлени остатъци. Ферментация и гниене процеси са активирани, е придружен от освобождаването на газове в големи количества. Обикновено такъв проблем - в резултат на заболявания на горния храносмилателен тракт (гастрит, дуоденит, холецистит, панкреатит).

2. Нарушение на чревната подвижност.
Това се случва, след операции на коремните органи. Поради факта, че развитието на хранителни маси забави ферментацията и гнилостните процеси амплифицирани и газове образува повече.

3. подчертава, нерв претоварване.
Нервната и болки в стомаха - позната ситуация, не е тя? И това е отговорен за метеоризъм. Поради превъзбуждане нервна система чревен мускулен спазъм случи. Газовете се натрупват, червата прекалено опъната, тя се усеща като болка.

4. Лоши навици.
Когато набързо рецепция се нарича "в движение", разговорите по време на хранене, за дъвчене дъвка в стомаха получава много повече въздух, отколкото е допустимо. За съжаление, това не минава напълно: въздухът ще се скитат по всички части на храносмилателния тракт, което води до borborygmus, понякога болка, толкова дълго, колкото не напусне тялото. Освен това, присъствието на въздух в оптимално съотношение варира микроорганизми, които обикновено трябва да бъдат в червата. Поради това, в процеса на храносмилане се развали още повече, подуване на корема и симптомите се задълбочават.

Какво означава това?

За съжаление, само прави промени в диетата, за да се отървете от подуване на корема, не винаги работи. Ще трябва да бъде прегледан от гастроентеролог, за да разберете дали изумен сериозно някой от храносмилателния тракт. Ако е така - Заслужава да се отбележи метеоризъм "благодаря" - именно той инициира проучването: с точна диагноза, след което е възможно цялостно лечение, и по този начин да се отървете не само на метеоризъм, но също така и множество други проблеми, които впоследствие еволюира би бил случаят, стартира на заболяването.

Диета за корем не е puchilo

Но ако има такива сериозни, изискващи медицинска интервенция на болести няма да бъде разкрит, корекцията мощност - наистина страхотно и ефективна стъпка към да се отървем от подуване на корема.

Би било добре да се следват същите принципи, които учим децата си: ". Когато се яде - Аз съм глухоням" От продуктите, които водят до повишено образуване на газове, по-специално изтъкнати бобови растения (грах, соя, фасул), зеле, лук и пресен хляб. Така че, с тях ще трябва да се сбогуваме. Както при газирани напитки и храни, които се появяват спонтанно ферментация реакция (варя). Тя трябва да се намали консумацията на храни, съдържащи скорбяла и сладкиши, особено през нощта - по това време на деня храна трябва да бъде лесно смилаеми.

Упражнения с подуване на корема

Стимулиране на червата и улеснява изхвърлянето на газове при подобни упражнения:
- "Велосипеди": превъртане крака, легнал по гръб.
- Лежейки по гръб, краката са леко свити в коленете: стомаха бързо изготвя и се отпуснете. 15-20 пъти дневно.
- масаж на корема. Важно е да го направя по посока на часовниковата стрелка, така че да съвпада с чревната перисталтика. Започнете движение с белодробна повърхност, се премести в по-дълбок натиск.
- Обучение на мускулите на перинеума и ануса дневно до 50 пъти за компресиране и декомпресиране на ануса.

Медикаментозно лечение на корема издутина

възможно да се пие tabletochku ли е, и изведнъж премина?

Лекарства, които не влияят върху причини за газове, и да се намали количеството на газа в червата, разделени на адсорбенти и антипенители.

Да бъдеш приет за решаването на този проблем, ние трябва първо да разберете дали метеоризъм, свързани с дисбиоза: обикновено дисбиоза - основната причина за дискомфорт в областта на корема и образуването на газ, затова премахването на дисбиоза нужда комплекс. На първо място, симптомите трябва да бъдат разгледани, и второ, да се възстанови и поддържа баланса на чревната микрофлора. Сред съоръженията, които имат само тези две действия са изолирани Redugaz. Симетикон - един от компонентите, съдържащи се в състава се бори с дискомфорт в корема и внимателно се освободи червата от въздушни мехурчета, отслабване на повърхността им напрежението през kishechnika.Vtoroy компонент пребиотик инулин помага за предотвратяване на повторната поява на газове и да се възстанови баланса на добри бактерии, необходими за нормална храносмилането. Инулинът потиска растежа на бактериите, които причиняват газове, подуване на корема, така че отново не възниква. Също така, от предимствата да се отбележи, че на разположение в подходяща форма като таблетка за дъвчене средства и има приятен ментов вкус.

Адсорбенти поглъщат газове и се отстраняват от организма с тях. Тя ще изглежда, че въпросът е решен! Но заедно с излишни неудобства и доставя на газовете, които предприемат, и всичко останало, което е в състояние да абсорбира. И способността на адсорбент за мнозина като доста избирателно - работи само благодарение на своята пореста структура ... Затова с тях и да оставите витамини на тялото и минерали, както и микроорганизмите, които са нормални обитатели на червата.

Антипеиителите действат по различен начин: те освобождават газове от лигавицата балон, утаяване с пяната, което нарушава абсорбцията на хранителни вещества и намалява активността на ензими.

Тяхното действие не води до тези странични ефекти, които са описани в адсорбенти, но и тя се развива по-бавно. Ето защо, за спешна помощ под формата на кратки курсове вземе адсорбенти, и за по-дълъг прием - антипепктели.

На традиционната медицина е добро газогонно чай. Тя се състои от равни части от копър, валериан и мента листа. Купа на вряща вода се излива колекция една супена лъжица лъжица, настояват 30 минути и да вземат една трета чаша 3 пъти на ден.

Sense да се конкурира с метеоризъм е - наградата няма да е лесно да се отървете от неприятните симптоми, но също така да подобри процеса на храносмилането като цяло, качеството на които е известно, че са зависими и дълголетие, и външен вид, както и цялостното възприятие на живота.

И един малък съвет: опитайте се да повръща излишната въздух от стомаха. Не е задължително да се даде оперен трели - това може да се направи тихо и незабележимо.