Раздяла с любим човек

Вероятно всеки с опит в живота ми неприятни моменти на раздяла с любим човек. Няма значение кой няма да остане зад чувство на празнота е и двете. След запознанства започва толкова красиво, отношенията са се развили бързо, изглежда, че тя винаги ще бъде. Но краят дойде внезапно, оставяйки тъга и копнеж за изгубената любов. Разделно изглежда единственото правилно нещо да се направи, но къде да намерят сили да преодолеят момента на обяснение?

Предшестващо състояние на отделяне

Необходимо е време, в някои настъпва разделяне на ранен етап на отношенията, а други след дълъг период от време, но предпоставките за подобна стъпка на всички най-вече същите. Първоначално малки кавги и недоразумения, малки конфликти, които да прераснат в насилие скандали. Връзката е все по-явна дразнене, студен и безразличен. Идва време, когато едната или и двете двойката се разбере, че това е краят, и нищо не може да се слепват. Разделно - единственият изход. В идеалния случай, когато и двете единодушно стигна до това решение. В този случай, психологически загуби са сведени до минимум. Но ако сте инициаторът, винаги има време и възможност да се претегля всички плюсове и минуси и да се подготви почвата за правилното разделяне.

Какво е най-добрата част

С приемането на окончателно решение, а не окуражаващо партньор, като каза, че ще направи пауза в една връзка, не намеква за евентуален бъдещ заедно тогава. Някои хора са твърде емоционални, и празен чакане завършва тъжно.

Избягвайте преки упреци и обвинения, особено унижение. Най-често в напукани отношения виновен двете страни. Може би партньор просто не са имали очаквания идеал, как го привлече въображението си в началото. Разговорът трябва да продължи спокойно, без да се увеличава тонуса и студа, за да се избегне сцените с насилие.

Обяснете причината за разликата, която трябва да е валиден, дори и ако това не е вярно. Дайте благодаря за приятните моменти по време на срещите ви, без да навлиза в подробности. Оферта да остане приятели, ако е възможно. Такива примери са достатъчни, когато хората са достигнали взаимно разбирателство и приятелски отношения, в някои случаи, на техните семейства.

Ситуацията може да е обратното - ти си тръгна. Изглежда, че животът е спрял, постоянно чувство на самота не напуска, разочарование и възмущение преля. От време на време се изплъзва от идеята, че трябва да се преодолее всичко и да започне отначало. На тази и следващата фокуса.

съвети психолог

Причините за разделянето може да са много - е инициатор на един от съдружниците или до решението да дойде заедно. Емоционален рана е като половината, а другата. Подобни ситуации приятели и познати ще подскажат как по-добре да си тръгне, но психолог съветите на семейството не трябва да се отхвърли.

Взаимна решение - най-благоприятният вариант. Отнесени страст и любов до степен, че, тъй като ден след ден, за да се познават помежду си. Изчезна желание да бъде най-доброто за партньора. Отношенията са станали нещо обичайно, както и продължаването му няма смисъл. В този случай, има шанс да се върне, може би е виновен за целия монотонността, а вие побързайте. Опитайте се да си спомни приятните моменти, ви дава и двете ползват. Ако реанимация е невъзможно, а след това решението да напусне някой конкретен контузия няма да доведе, но е важно да се поддържа уважение и достойнство. Разпръснете спокойно, без истерия и скандал, оставяйки добри спомени за себе си и предишните си връзки.

Най-неприятен вариант - инициатива на противоположни половини. Изявлението на любим човек, че повече заедно, не може да бъде. Вашите чувства, надежди за бъдещето, всеотдайността в една точка и стъпкани, както изглежда да е унижен. Състояние на празнота не може да се прехвърля. И ще влоши положението, когато инициаторът е различен. Какво да правим, как да оцелее?

На първо място, достатъчно странно, има сълзи. Отлично средство за изцеление (според психолозите) обхваща раната. Вътрешна болка разрушава отвътре и изливане хвърля негативните емоции и, като резултат, отслабва.

Не губете енергия напразно от свое страдание. Изпрати това по един по-приятен и полезен за вас посока. Включете се в активна в личните и индустриални отношения. Бъди мил с тези, които го (родители, съседи, приятели) се нуждаят. Това ще позволи да се чувстват полезни и необходими.

Психолозите твърдят, че огромна роля за възстановяване на психологическото състояние на игра драматични промени във външния вид на лицето и външната среда. Нова прическа, да промените изображението в дрехи, интериорен ремонт на апартамента, всеки експеримент да ви накара да се почувствате като различен човек, ще даде мощен тласък на началото на нов живот.

Как да се преодолее психически стрес

В тази ситуация, няма стандарт препоръки, но може би някои от следните е полезна на някого, или още по-добре, ако от малко помощ.

1. Отиди направи нещо. Footwork доста често се притече на помощ на човек в моменти на привидната безнадеждност. Работата помага да насочат вниманието си към незабавното изпълнение на задълженията си, като изключим проблемите с личен характер, не оставя време за опит поне за известен период от време. Алтернативата би била проучването, очарователно хоби. Вземете свободното си време.

Емоционален стрес, болка, сълзи, след като счупи с любим човек. Всичко върви по-малко време и разумни решения, за да помогне за преодоляване на стреса. И аз съм сигурен, убеждението, че в края на една връзка е началото на живот на чисто.