Рициновото масло за обезщетения за отслабване, как да се направи, прегледи
Дали рициново отслабнете
Рициновото масло е вискозно последователност и неприятен вкус. Средството се използва главно като слабително за очистване на червата. Диетолозите препоръчват приема на рициново масло в най-различни диети, провокира застой в работата на червата. Рициново масло по време на загуба на тегло възстановява чревната микрофлора и ускорява изгарянето на мазнини. Въпреки това, положителни резултати, ще бъдат видими, ако рициновото масло се използва разумно, комбиниране с правилната диета и спорт товара.
Характеристиките и състава на маслото
Както вече бе споменато, съставът на рициново масло включва рицинова киселина и олеинова, палмитинова, линолова, стеаринова. Също витамин Е и наситени киселини, полиненаситени, мононенаситени клас, масло не съдържа други компоненти. Киселина, съдържаща се в състава на рициново масло, дразни цялата дължина на чревната рецептори, които допринасят за укрепването на неговото перисталтика. Добив изпражнения, хаотичен храна и течности с токсични съединения възниква поради мускули неравности на червата. Рициновото масло помага за:
- евакуиране на чревните съдържание;
- намаляване на гниене;
- намаляване на излишни килограми.
Правила поглъщане
Основното нещо, когато правите рициново масло, за да отслабнете - да не превишава допустимата доза, за да не навреди на тялото си. Инструкциите за използване показват, че максималната дневна доза за възрастен човек на рициново масло - 100 мл. Други правила за прием:
- Нанесете рициново масло курсове за отслабване, а не да се отбие червата изпразнени.
- Изпращане диета на рициново масло с медикаменти, намаляване на чревната микрофлора, тъй като заедно с шлаки получени полезни бактерии.
- Ако имате храносмилателни заболявания система, да се откаже да намалите теглото си с рициново масло.
- По време на менструалния цикъл, както и хората, които са склонни към кървене, не трябва да приемат рициново масло, тъй като масло стимулира кръвообращението.
Как да се вземе рициново масло за отслабване
Когато отслабване рициново масло се използва за облекчаване на дискомфорт в червата и за отстраняване на излишната течност клизми и без гладно. В слабителен ефект се постига само след няколко часа след прилагане на рициново масло и Потребителят губи тегло, този метод е лесно да се отърве от една процедура до 4 кг. Вземете слабително по няколко начина.
Тъй като ефектът от рициново масло идва само няколко часа, по-добре е да се вземе маслото през нощта. Дозата се регулира в зависимост от отделните индикации (1 мг на 1 кг телесно тегло). За допълнителна сила, комбинирайте рициново масло с горните компоненти, или скат. Не пийте рициновото масло през нощта повече от седмица.
Методи за външна употреба
Рициновото масло е студено пресовано за диета и се обработва, както външно приложение. Извършване на различни козметични процедури с рициново масло, че е лесно да се определи и да се засили в резултат на намаляване на телесното тегло. Рициновото масло нормализира притока на кръв, премахва целулита, подобрява циркулацията на лимфата. Така че, как да се използват рициново масло:
Маслена баня дойде при нас от Индия. Това е традиционна аюрведа средство, което трябва да се прилага веднъж седмично в ранните сутрешни часове. Вана с рициново масло се освободите от стреса, да ви помогне да се отървете от мазнините в тялото. Къпете се случва в банята като се изливат кофи или душ. Не neryayte банята с рициново масло, тъй като някои може би си мислите. Преди да се къпане с вода, щедро смазване на тялото леко топъл рициново масло. След това вземете горещ душ, като същевременно продължава да масажирате движения, като се обръща внимание на проблемните зони. Това е важен момент - така порите отворени, а водата помага за абсорбиране на масла по-дълбоко. Процедурата трае 5 до 15 минути, след това се изплаква масло.
тайна
Това е една от най-ефективните начини за използване на рициново масло локално за загуба на тегло. Кожен време на тази процедура, наситен с хранителни вещества, повишено кръвно микроциркулацията възниква, което води до активното изгаряне на мазнини. Опаковъчна е необходимо за получаване на рициново масло, найлон, кърпа, сода. Спред рициново корема и бедрата, увити във фолио, а отгоре - с хавлиена кърпа. Покрийте се с топло одеяло и лягат в продължение на 40 минути. След процедурата направи разтвор сода (2 супени лъжици на 1 литър вода), да ги отстрани маслен остатък. Прекарайте целулит тайна с рициново масло при загуба на тегло 3 пъти седмично.
Масаж намаляване на теглото с рициново масло
Използването на рициново масло за масаж да се отървете от целулита, намаляване на стрии, останали след бърза загуба на тегло. че е необходимо да се затопли рициново масло се прилага върху кожата, както и извършване на процедура по различен начин: шпакловки, гали, триене или работа с машини, изтръгната. Преди масажа е по-добре да вземете вана или стои под топъл душ, тялото се затопля. За да усили ефекта на рициново масло, добавете 4-5 капки етерично масло от лимон, лавандула, грейпфрут или бор.
Полза и вреда на организма
Рициновото масло е чудесно за всички типове кожа. Натурален продукт увеличава производството на колаген, стяга и подмладява проблемните области, след загуба на тегло, помага да се отървете от целулита и отлагането на нагар. Нараняване може да доведе до неправилно доза и продължително без надзор използването на рициново масло. Що се отнася до ползите, неговото приемане:
- Ускорява метаболизма на мазнините.
- Той стимулира черния дроб.
- Тя почиства червата на токсини.
- Той подобрява еластичността на кръвоносните съдове.
- Той помага да се отървете от гъбичките.
- Той има антисептично действие.
- Той подобрява изтичане на излишната течност от тялото.
Страничните ефекти на
Въпреки, че това е естествен билкова медицина, но това не е за всеки. Използването на рициново масло в някои хора предизвиква алергични реакции, маточните контракции при жените, нарушаването на един стол. Ако сте дълго време да се пие по този начин да отслабнете, а впоследствие на червата не могат да се справят с техните функции. Лекарите го наричат атония тракт (липса на мускулен тонус). свръхдоза изправена следните нежелани реакции:
- диария;
- дехидратация;
- виене на свят;
- бъбречна дисфункция;
- халюцинации;
- загуба на съзнание.
Противопоказания
Като всяко друго лекарство, от рициново масло има противопоказания. Няма начин да се използва масло за отслабване:
- ако има проблеми с бъбреците;
- по време на бременност и кърмене;
- след отравяне;
- деца, които не го правят ispolnilos12 години.
Когато получавате масло се чувствате остра болка в стомаха, спрете да пиете рициново масло за загуба на тегло и да се потърси медицинска помощ.
Къде да купя и каква цена
Рициновото масло се продава без рецепта по всяко аптека, така че придобиването няма да е трудно. Срок на годност на една бутилка е 2 години, ако се съхранява правилно (далеч от слънчева светлина, на хладно място). Цена аптеки зависи от няколко фактора: производители цени, освобождаване форми, броят на капсули в кутия или обема на бутилката.
Колко? В българската Москва аптека производител бутилка 30 мл средно е от 12 до 50 рубли. Индийски рициново масло, с обем от 1 литър ще струва от 800 рубли и по-горе. По-евтино да си поръчате и да купуват индийски рициново масло може в интернет.
Отслабване резултати - преди и след снимки
Освен ако не е надеждна популярен в интернет диета за отслабване или след тежка диета килограма остана на мястото си, опитайте да отслабнете с рициново масло. Вижте снимки на хора, които използват този естествен начин да отслабнете, може би им положителен опит ще ви вдъхнови и настоява за действия.
Отзиви отслабна
Наталия, на 33 години. Аз не правя спорт, твърди диети не помагат за дълго време, така че се опитах фолк рецепта: пия рициново масло за загуба на тегло. Направих един ден от изкупление в изхода: сутрин яде лека храна (овесени ядки, зеленчуци, плодове), след 05:00 нищо за ядене или пиене. Разрежда се с 60 мл (за 1 мг на кг телесно тегло) лимонов сок и пи. По време на един такъв ден взех до 3 кг.
Александър, на 17 години. Три седмици загуба на тегло в рициновото масло ми хареса факта, че резултатът (минус 7 кг наднормено тегло), стигнах без да ограничава вашата диета. Пих на празен стомах 1 супена лъжица масло и след това се подава, както обикновено. Истината е трябвало да работи като стегнат, тъй като след като се затича към банята спешно, тъй като маслото дава силен слабителен ефект само след 4-5 часа, но женския персонал и да ме разберете.