Завист - как да се отървете от него видове завист
Завист - как да се отървем от него?
Ако смятате, че ревнува, в този момент нивото на вашето самочувствие автоматично се намалява. Може да започне да се сравняваш с обекта на завист и стигнах до заключението, че той има всичко това не е достатъчно, за да неограничен щастие.
Например, вие не сте първият мечтата на един щастлив брак, и изведнъж да разберете, че един от "сивата мишка", който просто седи на рецепцията, в близко бъдеще ще се жени. И не за някой, но в дългосрочен план с известен бизнесмен. В този момент всичко се свежда вътре в теб. И вие си задавате въпроса: "И това, което е по-лошо аз?", "Винаги аз не бях щастлив!"
Как да се справя? На първо място, трябва да се успокоя. Намерете уединено място, седнете и да се отпуснете. Потопете се в една приятна мисъл: представете си летен плаж, ярко слънце, палми и на себе си сред всичко това просперитет. Fix предвид приятни усещания и да ги задържи, докато мир царува в душата.
бяла завист
такова нещо като "бяла завист" присъства в нашето общество. Всеки ден се срещаме с хора, които са успели в много отношения, и това е, което сте били стремим. Вие наистина да се насладите на техните постижения, но от вътрешната страна ли уседнал червей, който носи далеч от собствения си суета. И вие си задайте въпроса: "Защо не ме?" Като правило, мъжете са завиждали на финансови възможности, и жени - визуална привлекателност и семейството благополучие. В резултат на това вие продължавате да себе си и обект на завист за сравнение, че рано или късно ще доведе до омраза. Когато се озовете на този, то със сигурност ще бъде добавен към завистта на чувство за срам.
Как да го преодолеем? Продължете в същата посока като обект на завист. Носете в тон всичките си вътрешни ресурси. Смятате ли, като гледам на приятелката си? Директни всички усилия за външния си вид, така че трябва да се увеличи личната самочувствие. И вие можете да преминете към друга, по-радикален начин и искрен човек, който да каже за чувствата си, че сте ревнува от него, но се опита да го направи внимателно.
безсъзнание завист
Сигурен ли сте, че не можете да ревнува от никого, но защо, след като на следващата среща с човек, можете отново лошо настроение, вие сте раздразнени и ядосани над нищо. Може да предизвика скука истории за своите постижения? По време на диалога, да започнете да се самосъжаляваш? Дразни хвалби на други хора? Значи сте затворник в безсъзнание завист.
Как да се справим с него? Трябва да се помни, че много чувство на завист - това е свършен факт. Charms завиждат поддават на всеки, но не всеки е готов да го признае. Повечето хора завиждат на съдбата на някой друг. Това може да бъде успешна кариера, перфектна фигура или материални активи. Но ако се опитате да познавате този човек по-добре, можем да видим, че в името на съществуваща кариера той пожертва семейни отношения, както и за идеалната фигура е трябвало да плати на здравето.
Ако сте сигурни, че това е по-добре да ревнува от себе си, то вие сте дълбоко погрешно. На първо място, можете по всяко време да се замени, и второ - да живееш сред негативните емоции не е желателно за здравето. Ако смятате, злорадство, че изпитва удоволствие от това, че някой е ревнува от вас, тогава вие имате ниско самочувствие.
Решението е просто. Нека се знае за успехите си само близки приятели, които разбират, чрез какви изпитания трябваше да отиде само за да се постигне.
Откъде знаеш, че ти си ревнив. Трудности при комуникация
Ако смятате, че човек, открито ревнува от вас, може да видите внезапно чувство на безпокойство или някаква вина. Може да започне веднага съжаляваме, че опонентът му говори за увеличение на заплатите, и други.
Как да се справим с тайна завист? Просто спрете контакт с този човек. Ако това не е възможно, спрете да споделяте с тях истории за техните успехи. Не се опитвайте да пренебрегнете човека или той може да стане още по-ядосан.
Стремете се да погледнете всички положителни страни и да се постигне всичко сама. Мислете позитивно. и след това ще бъде по-лесно да се постигне.