Червените боровинки, полезни свойства и противопоказания здравословна храна
Какво е най-боровинки
Какво е боровинки, полезни свойства и противопоказания червени боровинки, които тя има лечебни свойства, всичко е много се интересуват от тези, които водят здравословен начин на живот, следи за тяхното здраве, както и интересите на леченията, включително с помощта на горски плодове. Тук ние се опитваме да отговорим на тези въпроси, описани в статията.
Червена боровинка -. Дългосрочно, ниска, евъргрийн, разклоняване храст, достигащ на височина 10 см до 20 принадлежи към семейство червена боровинка. боровинки плодовете - малки по размер ярки червени плодове с отличителен сладко-кисел вкус.
Това растение е добре известна жители на бившия СССР, с изключение на тази на Крим и пустините на Централна Азия. Hard тъмно-зелени листа боровинки перфектно зимата под дебел покривка от сняг, и така че е хубаво да се види зелено в началото на пролетта.
Червените боровинки, както и гигантски дъб, - наследствени. Може да живее до 100-300 години.
Тази продължителност, обаче, не на отделни храсти, както и "клонинг": много храсти, свързани подземни коренища. Плодните растение с 10-15-годишна възраст. Тя може да се намери най-вече в иглолистни гори.
Колко полезна боровинки
За терапевтични цели, се използва листата на растения и плодове. Листа трябва да събират по време на цъфтежа, а след това те се превръщат кафяво и губят своите лечебни свойства.
Червените боровинки се използват като ценен лекарство в продължение на векове. Това зрънце богати на диетични влакна, минерали и микроелементи (калий, калций, магнезий, фосфор, желязо). Благодарение на мед, която има в своя състав, боровинки се използват за лечение на диабет. Тя включва много на аскорбинова киселина (15 мг), витамин В2, провитамин А, съдържанието на който е по-голям от червени боровинки, лимони, ябълки, круши, боровинки и грозде. В допълнение, тя съдържа катехини, захар, пектин, минерални соли и органични киселини като оцетна, лимонена, ябълчна, оксалова, мравчена и бензоена. Последно спестява плодове от гниене и ферментация, която дава възможност за по-дълго време, съхранявайте на хладно място боровинки. Танини, които са част от листата и плодовете, в организма се свързват тежки метали (соли на кобалт, олово, цезиев) и ги извежда.
Отвари и запарки червена боровинка плодове и листа притежават диуретични и използвани за подагра, ревматоиден артрит, камъни в бъбреците, цистит и други заболявания. Включени в боровинки вещества подобряват действието на антибиотици и сулфонамиди наркотици, така че е препоръчително да се използва при висока температура, както и в периода на възстановяване след тежки заболявания.
Полезно сок от плодове с диуретик и противовъзпалително действие. Той инхибира жизнените функции на патогенни бактерии, премахва от тялото на вредни вещества, утолява жаждата и дава сила. В народната медицина сок от червена боровинка се използва в онкологията.
червена боровинка плодове допринасят за по-добро храносмилане, повишаване на секрецията на храносмилателни сокове, така че те трябва да присъстват в храната на хората с ниска киселинност на стомашния сок и панкреаса възпаление. Като боровинки помощ, използвани при лечението на хипертония.
Поради съдържание на мед (2.5%) боровинки има благоприятен ефект върху организма при диабет. Нейните танини страни насърчават задължителни и отделяне на тежки метали.
Cranberry инфузия е ефективен при ангина, язви, мастит, и конфитюр, приготвени с мед, знахари препоръчани като средство за предотвратяване на простатит. Прясно изцеден сок се използва за компреси на херпеса и краста.
Изследване, проведено от учени от Швейцария са показали, че червена боровинка сироп подобряване на зрението, така че е препоръчително да се пие шофьори.
калория боровинки
Допълнително предимство на боровинки е ниската си калории:
Таблица калории боровинки, в зависимост от метода на получаване, 100 грама от продукта:
Противопоказания боровинки
Има в този завод, както и някои противопоказания:
- Гастрит с повишена киселинност,
- холецистит,
- ниско кръвно налягане (хипотония),
- уролитиаза, стомашна язва, пациенти с дуоденална язва са противопоказани пресни плодове.
Червена боровинка има способността бързо да се абсорбират и съхраняват радиоактивни вещества. Така че трябва да се яде само тези плодове, които са събрани в екологично чисти райони, далеч от магистрали и промишлени предприятия.
Горски плодове и сок от червена боровинка, не трябва да се консумират от хора с гастрит, язва на стомаха и 12 дуоденална язва, ниско кръвно налягане. Сок и плодове може да доведе до внезапна и тежка спадане на кръвното налягане и да ми навреди.
Не можете да използвате лекарствата, които включват боровинки, веднага след хранене. Индикациите за употреба винаги се посочиха, че употребата на празен стомах или преди възможно хранения.
Колко полезна боровинки деца
Зърната могат да бъдат приготвени боровинки полезно вкусна лечение. Те съдържат бензоена киселина, следователно, напълно податлив на съхранение дори без стерилизация. За децата могат да се готви боровинки в захарен сироп. Употребата му през зимата и пролетта ще се подобри имунната система и предпазва от настинки. червена боровинка плодове помагат за премахване на токсините, така че те могат да служат като вкусна лекарство за треска. Ако не сте алергични към пчелни продукти, през студените боровинки с мед ще бъде истинско спасение.
За бебета с диатеза родителите могат да се подготвят за вливане на червена боровинка листа. Когато напикаване на детето да варя сушени плодове и листа боровинки за предотвратяване на бъбречни заболявания. Червена боровинка и стимулира апетита, премахва токсините от тялото, така че това е полезно за децата в случай на проблеми с един стол и апетит.
Мненията се различават относно възрастта, някои смятат, че сок от червена боровинка може да бъде шест месеца, но повечето лекари и родители са съгласни за това какво да влиза в тази Бери диета е по-добре с години. Първата част - не повече от една Бери. Всеки ден увеличението плода 1-2. По-често трябва да се справят с сушени боровинки, тъй като е възможно да се подготви сок или Предлагаме бебе пюре.
Консултирайте се с вашия лекар! В някои случаи използването на боровинки е в противоречие с детето.
The Cranberries полезни за жените
Въпросът е, какво е полезно за жените боровинки, заслужава специално внимание. Така че, каква е ползата?
- Червена боровинка по време на бременност е в състояние да защити жена от настинки инфекции, които влияят на общото състояние на детето. Съдържащите се витамини обогатят измършавяло тяло, което ще доведе до подобряване на общото състояние на бременната жена.
- Бременни мярка хемоглобина трябва да остане на ниво, което не води до кислороден глад на плода. Cranberry листа по време на бременност трябва да се консумира като тинктура или чай. Състави повишават хемоглобина и облекчаване на оток, които се случват след 30 седмици период.
- Червена боровинка кърменето допринася също така за профилактика и лечение на мастит, други заболявания lactostasis и млечните жлези.
- Жените са посъветвани да консумират плодове, червени боровинки отвари и инфузии за лечение на възпалителни заболявания на пикочо-половата система.
- Редовната консумация на плодове ще възстанови менструалния цикъл и облекчаване на болката по време на критичните дни.
Колко полезна червена боровинка листа
Използването на червена боровинка листа поради тяхната биохимична състав. Те съдържат:
- Гликозиди: арбутин и giperozid.
- Безплатна хидрохинон.
- Органични киселини: ursulovuyu, хининова, елагова и галова.
- Танин (танин), флавоноиди и летливи.
- Антиоксидант ликопен и витамини.
Поради голямото количество на танини и органични киселини, червена боровинка листа имат противовъзпалително, бактерицидно и антисептично действие. Препарати от зелените части на растението се препоръчва да се предприеме, за да се повиши ефективността на антибиотици. Освен оставя използване насърчава екскрецията на излишната течност от тялото (намалява подуване).
Официален медицина използва листа за производство на боровинки диуретик, холеретична и дезинфектанти. А летливи инхибират активността на такъв опасни бактерии като Staphylococcus Aureus. Заводът повишава защитните сили на организма и спомага за фагоцитоза. Също известен sosudoukreplyayuschie свойства на листа, червени боровинки, благодарение на което те се прилагат за намаляване на крехкостта на малките кръвоносни съдове.
лечение боровинки
В народната медицина, боровинки се използват за лечение на ревматизъм, недостиг на витамини, анемия, бъбречно заболяване, белодробна туберкулоза, гнойни заболявания. боровинки Бери подобрява зрението.
Служителят оставя червена боровинка медицина се използва при камъни в бъбреците, цистит, диабет, затлъстяване, заболявания на черния дроб.
Плодове и червена боровинка сок отдавна се използва за лечение на подагра и в ранните етапи на артрит. За терапевтични цели се препоръчва да се ядат сурови 0.5-1 чаша плодов ден. Бактерициден и противоскорбутен свойства боровинки имат благоприятен ефект върху организма за лечение на гастрит с ниска киселинност на стомашния сок и боровинка вода, оставаща след накисване плодове, той действа като силен лаксатив.
Сок от червена боровинка при настинки
Излива 200-250 грама боровинки промиват с 500 мл студена вода и се довежда до кипене, след това се добавя 40 г захар и се държи при ниска температура в продължение на 15 минути. Вземете 150-300 мл 2-4 пъти на ден.
Cranberry чай с анемия
Свързване 30-40 грама от изсушени листа и плодове 20 грам червена боровинка, запълни 500 600 мл кипяща вода и преливане на 10 минути след това се изсушава. Пийте с захар или мед.
Cranberry чай с недостиг на витамин
Маш със захар 200 гр червена боровинка плодове, се налива 800 мл вода и се държат на топлина в продължение на 5 минути, след това се изсушава и се добавя 100 г мед. Пийте през целия ден.
Вливането на листата, боровинки и ягоди в оток
Свързване 20 грама оставя боровинки, 5 грама на лавандула, 5 грама на касис листа, 10 г листа от бреза, 5 грама билка Glechoma hederacea, 5 грама от плода на хвойна, 10 г листа мечо грозде, 5 грама на листа живовляк, 15 г листа от коприва, 20 г сушени плодове от диви ягоди. Излива се 30 г от получената смес от 500 мл кипяща вода и се влеят в продължение на 30 минути, след това се изсушава. Вземете 150 мл 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици.
Вливането на листа и клони от боровинки за настинки и грип
Излива се 50 грама натрошени листа и клонки боровинки 400 мл гореща вода, в продължение на 40 минути, след това се изсушава. Вземете под формата на топлина в 50 мл 4-5 пъти на ден.
Вливането на листата боровинки ревматизъм
Излива се 15 грама суши червена боровинка листа 150 мл гореща вода, в продължение на 1 час, след това се филтрира. Вземете 150 мл 3 пъти на ден.
Вливането на плодове боровинки с недостиг на витамин
Свързване 40 гр плодове боровинки и 40 грама от шипки, изсипва 400500 мл кипяща вода и да избута капака на 4 часа. Вземете 100-150 мл 2-3 пъти на ден.
Отвара от листата боровинки с недостиг на витамин
Свържете 15 грама листа боровинки, 10 г шипки, 10 г глог плодове, малина плодове петнадесетграм и 5 гр касис листа. Излива получената смес 500 мл кипяща вода и се държат на тих огън в продължение на 10 минути и след това се влива в затворен контейнер преди охлаждане. Приема се филтрува бульон с мед 100-130 мл, 2 пъти на ден.
Бульон червена боровинка плодове и листа при повишена температура
Отварата от плодовете и листата боровинки за незадържане на урина при деца
Изсипете 30 грама плодове и листа боровинки 500 мл вряща вода и се държи на топлина в продължение на 10 минути, след което се охлажда и се филтрира. Вземете през деня, се раздели на малки порции.
Червена боровинка в диети за отслабване
Отслабване използва червена боровинка листа под формата на настойки или отвари. Загубата на тегло - до три килограма за месец - идва с редовна употреба се дължи на диуретични свойства на листата, така че може да се използва от хора, които са склонни към подуване и натрупване на течност. Освен отслабващ ефект се появява тоник и след прекъсване на бульон тегло не се връща.
Тъй като червена боровинка плодове съдържат достатъчно количество от минерални вещества, те се използват в червена боровинка диети. Най-популярните и полезни се счита червена боровинка-кисело мляко диета, която без усилие седмица помага за намаляване на теглото от три килограма.
Тази диета ви позволява да загуби 3-5 килограма на седмица. Отслабване диета трябва да се състои от червени боровинки, кисело мляко (2.1%), яйце и овесена каша. Тя каша за закуска, без масло или захар (вода готвач). След това пиене 1 чаша кисело мляко се смесва с половин чаша боровинки. Можете също така да се пие айран и ядат боровинки отделно. Обяд: 1 варено яйце + + 1 чаша кисело мляко 1 чаша сок от червена боровинка (нарязан в блендер или плодове). Обяд: овесена каша във вода + 1 чаша кисело мляко 1 чаша + червени боровинки.