Храна след гладно (след Великден)
Когато в края на Великия пост и Великден идва, за които е налице Седмица Bright, повечето хора смятат, че сега е възможно да се яде всичко - всичко е позволено и разрешено, тъй като го е направил нашите предци.
На първо място, нашите предци - освен ако, разбира се, те имат уважение към Светия Великден и учението на Христос, не са се държали по този начин, като се опитва да се яде месо през пости ястия и накрая да се отвори сърцето си.
На второ място, много смисъла на Великден - най-големия християнски празник, изгубен и изкривена, когато го превърне в изобилие празник, и да отделят тези дни лакомия и пиянство - и така, за съжаление, често се случва.
В същото време, лакомия е един от смъртните грехове - това не е отменен, и за добра причина, тъй като този дефект е в състояние да превърне един човек в един нищожен същество, лишено от всякакви духовни ценности - дори животните се хранят толкова храна, тъй като те се нуждаят - и нищо повече ред.
Създайте днес от много хора възприемат като диета разряд - това е фундаментално погрешен подход. Ние бързо, за да не се губи тегло, но и да помогне на душата пречиства от всички отрицателни и тъмно, и се чувстват радостта и щастието.
Друго нещо е, че с правилен подход към поста на радост не само душата, но и тялото: в действителност, храносмилателната ни система е в състояние на покой, колкото 7 седмици, не претоварени животински протеини и мазнини, въглехидратите, и свикнали да работят без претоварване. В резултат на това лицето се подобрява във всяко едно отношение: тя се превръща в спокойна, приятелска и весела, изглежда по-млада и се чувства страхотно.
Храна след Великия пост
Най-странното - е, че много от днес Bolgariyane и пост наистина не се наблюдава - само се преструват, но беше на Великден не пропускайте възможността да се ядат мазни храни, сладкиши, както и да пие толкова много алкохол, които обикновено неприемливо в християнството. Предлага се дори дотам, че хората се запасяват специални храносмилателни ензими, като например mezima или enzistal на масата да яде толкова храна, и в крак със съседите - изведнъж той ще получи повече? За християнско благочестие е малко вероятно те да се помни, в този момент ...
Във всеки случай, цялата ни тяло в такива случаи става голям стрес, който може да се сравни с влиянието на огромен чук: страдат всичко - стомах, черва, жлъчен мехур, панкреас, бъбреци, черен дроб, а след това на сърцето, мозъка и нервната система. "Жилищна площ", след като подобни крайности в организма точно остава.
MV Ломоносов в XVIII век, отбеляза в интервю за императрицата, че повечето хора в Русия, "умира" (думата неприличен, но след това звучаха наред, и на великия учен е остър в изрази) точно след Великия пост и Великден: хората буквално се нахвърли върху храната и луга, превръщайки светъл празник нецензурни оргия, и всичко приключи много тъжно.
Ако мислите, какво означава думата "счупи е постът", и се опитват да научат неговото истинско значение, става ясно, че става дума за малко количество храна, пост, на който "вкус", а не себе си пълнени стомах. Разбъркайте храната още повече, че не може - да се спазват законите на някои съвместимост с други продукти. Между другото, ако изучаваме рецепти православни кухните, то ще се види - те почти винаги съответства на принципите на разделение на енергия, или да ги разбие също.
За да не се въвеждат самонараняване, ние трябва да помним, че в предната част на целия Великденски седмицата и всички ще имат време да се подготвят ястия и да се опитате. Оставете поста с най-добрите млечни продукти: можете да започнете с кефир, ферментирал печени мляко, кисело мляко, дори ядат малко парче сирене Великден - и всичко останало.
Препоръки често се срещат започват да се появяват от поста на яйцата, но яйцата - храната е с дебелина и тежки. Ако искаме да се започне с яйца, да се хранят не повече от един, а само протеин. Ако ядете яйца по цял ден (и мнозина го правят, защото от техния цвят на фестивала в големи количества), че е възможно да предизвика стомашно разстройство, запек, обостряне на хронични заболявания - по принцип, здраве, не е най-добрият.
Какво да ядем след пост: здравословна диета след гладуване
В първите дни след постът трябва да се хранят по специален начин: не е малко, но на всеки 2-3 часа. Месо тези дни не е необходимо да се; ако искате, можете да готвя пиле - печен в пещ, без кожата или месото на пуйката, но най-добрата риба - постно, река. Вие може да готви ниско съдържание на мазнини пиле или риба желе - това ще украсят празничната трапеза.
Говеждо, свинско и друго месо, може да е малко тежка там през 5-6 дни след Великден, патица и гъска - в 7-10 дни, но от магазините на колбаси и други пушено месо е по-добре да се откаже, защото вие сте добре и без тях в поста? Най-малкото, тяхното използване трябва да се ограничи рязко - това ще бъде от полза не само за здравето, но и портфейла.
Месото е по-добре да не са пържени, и се готви на пара котлети, кюфтета, месо за готвене със зеленчуци и суфле - всичко бавно и постепенно. Гарнитура тестени моркови, цвекло, задушени зеле, картофи или печени ронлива варен ориз.
Това, което не трябва да се яде веднага след пости
Пресни сладкарски изделия, за да се включат не е необходимо - особено за проблеми с храносмилането, а това е и нашите прабаби са знаели: козунаци се пекат в предварително - в четвъртък, а не събота, така че те са имали малко "суха", и не вредят на стомаха. Можете да ядете една малка част от посветените торти - не повече от половината от дланта, и същото количество извара Великден.
Супи в първата седмица след Великден, е необходимо да се подготви светлина: зеленчуци, зърнени храни, плодове и да се откаже от силни бульони, месо и риба.
Нито пък трябва да "вземе сърце", като ядете по-калорични сладкиши - торти с олио или масло сметана. Подгответе плодови салати, печени плодове, задушени плодове, плодови напитки и фрешове. Ако наистина наистина искам торта, яжте парче чийзкейк, плодове или бита белите.
Алкохолът (алкохол) след гладуване
Отделна тема - алкохол. Нашите хора, за съжаление, в рамките на луга най-често разбират водка. Но си струва все пак не забравяйте, че православната църква никога не е насърчавано използването му, и да го оправдае в действителност нищо.
Така че дори и тези, които се вярващи помисли, следва да бъде ограничен до почивка в червено вино, за предпочитане Каберне или Каор, и не повече от една чаша. В следващите дни, като тази сума може да се увеличи - ако искате, или да изберете лесно натурален бира - в малки количества, тя дори може да насърчи храносмилането.
Не веднага да започнете да пиете кафе, и особено газирани напитки: пийте прясно сварено чай, минерална вода, квас - така че това е нещо, в Русия винаги е била популярна. Вие може да готви голяма варя у дома - това е лесно, а вие ще знаете точно какво дома си чиста и здравословна напитка напитка.
Нашите предци, когато се счупи е постът, след пост, яденето не е храната, която сме днес. Каквото и бюро - богат, изобилие, или по-скромен ястие да бъде направена от екологично чисти продукти - но днес те са почти няма. Вместо това ние имаме консерванти, ароматизатори, антипепктели, оцветители, овкусители, и дори най-различни постижения на съвременната хранително-вкусовата промишленост, така че нека поне няма да претовари нашите пациентски и дълготърпение тялото допълнителни порции храна и алкохол - в празника на пасхата, а другият дни.
Седмицата Великден е достатъчно време, за да се опита много вкусни лакомства, готви любимите си ястия, за себе си, дома си, а гостите се моля, и не носи вреда, а няма да смекчат празничното настроение.
И нека не забравяме, че на Великден на Христос - не е само да се насладите на вкусна храна за почивка, но и голяма радост на Неговото възкресение, можем да изпитаме за себе си и давате на други хора.