храна след гладуване

  • Храна след гладно (след Великден)
    В първите дни след постът трябва да се хранят по специален начин: не е малко, но на всеки 2-3 часа. Тя не яде гъби след пост - тежка храна, особено мариновани гъби. Подгответе зеленчуци, плодове, зърнени хранения и да добавите към тях по-зелено - L
  • Как да се прекъсне бързо след гладуване
    Сред най-често срещаните причини: неадекватна оценка на здравословното му състояние, небалансирана диета по време на пост.