Как да расте косата бързо - по правилния начин

Има изяжда момиче?

Нарушаването на хранене, липса на витамини и минерали, бързо унищожи естествената красота. избледняване на косата, да станат чупливи, да растат по-бавно. Понякога е достатъчно да се направи правилния дневната диета до няколко месеца, за да се види как слабата преди направления са луксозни къдрици!

Колко от внимание се грижи за тялото си?

Lazy момиче небрежно, свързани със състоянието на тялото му, рядко имат прекрасна коса. Дори природата надарен буйни въже на раждане, те успяват бързо да донесе безценния дар в най-окаяно състояние. За да расте дълга коса - ще трябва да направи усилие!

Как здравословен начин на живот води?

Алкохол, лошо качество на храните, липса на сън, липса на поне минимално количество физическа активност има катастрофален ефект върху косата. Прекомерната загуба, пърхот, кожни лезии, забавяне на растежа - предупредителни знаци, че е по-добре да не се игнорира!

Дали с психологически стрес, за да се справи?

От древни времена, има силна вяра, че косата - индикатор за лична сила. Смята се, че дългите опашки на момичето, толкова повече й жизненост, толкова по-дълго ще траят младежта. Нищо чудно, вещици, вещици и принцеси са традиционно изобразени с дълги къдрици!

Дали тя може да се справи с натоварванията от живота? Смятате приспособима към "позитивно мислене"? Доколкото тя е оптимист и щастлив живот? Всичко това може да се разбира като косата й!

Това е концепцията за "женственост"?

В днешния свят, жените са балансиране между две крайности: "силна и независима феминистка" и "верен пазител на огнището." Кратко прическа обикновено избран поради лекотата на стил и по-малко неприятности грижи. Long "изискват" на косата, за да им holili и подхранва. Само една жена, горда за принадлежност към един и същи пол, ще го направя!

Правилното шампоан

Сбъднати мечти, когато кандидатстват за тези усилия. Порасна косата ви не е проблем, ако следвате основните принципи. Това косата израства по-добре, има нужда от подходящи грижи, компетентен диета, психологическо и физическо здраве.

Сложните процедури загатват компетентна грижа включва:

• правилното измиване
• Внимателното подреждане
• масаж на главата
• Използването на средства за ускоряване на растежа на косата

Как бързо да расте дълга коса? На първо място, да се откаже стегнатите прически, притежаващи корени в постоянно напрежение! Опитайте се да ходят по-често с волни къдрици. Ако трябва да ги събира на опашка или плитка, се опитват да използват щипки за коса и групи, които няма да неоправдано ги притискат. Нека косата ви да се почувства свободата, а след това те ще растат по-бързо!

Self-масаж на главата

Чисто коса е красива сама по себе си. Но за да ги миете всеки ден изморително за вас и изключително вредно за растежа на косата! Ако мазен вид ключалки, придобити в късния следобед след измиване, така че можете да ги има "развалена" и нарушили естествения баланс масло.

Измийте косата, е желателно не повече от три пъти седмично. Повторно обучаване на себе си, за да бъде трудно, но месец по-късно ще се види огромни промени.

Измийте косата с хладка вода

Много хора са свикнали да миете косата си, когато се вземе душ. От честото излагане на гореща вода започне различни смущения на растежа на косата, повишена процес образуване на пърхот, върховете станат чупливи, започват да се раздели силно.

Избирайте внимателно се грижи продукти

Шампоани, балсами, балсами, маски - инструменти, които ускорява процеса на растежа на косата, не се броят! Всеки 2-3 месеца дълга коса свикне с използваните средства и престава да се възползват от тях. Препоръчително е да се редуват производството на различни козметични компании. Не забравяйте да използвате капсулите за растежа на косата, който може да поправи причинените бързо.

Инсталацията трябва да бъдете внимателни!

След измиване дълга коса трябва внимателно да срешете и суха. Опитайте се да не използвате сешоар, маша, и електрически! Колкото по-малко химикали (гелове, лакове, пени), по-добре за растежа на косата. Има много естествени начини за подреждане, които могат да създават страхотна прическа!

Направете масаж на главата на косата расте по-бързо

Обърнете масаж на главата само на 10 минути на ден. Това може да се направи:

• пръстите (меки кръгови движения).
• масаж гребен с дървени зъби.
• специални масажни устройства.

Веднъж седмично, Finger масаж на главата може да се комбинира с прилагането на маски и подхранващи масла. За по-бърз растеж на косата подходящи масла като репей, кокосов орех, маслина, ленено семе, бадемово.

Преди прилагането на петрола, подгряване на бутилката в топла вода и внимателно го втрийте в кожата. След това трябва да се сложи на душ капачка, увийте главата си топла кърпа и се оставя да престои в продължение на десет минути.

Балансирано хранене за растежа на косата

В основата на здравето "трите стълба":

• балансирана диета
• Адекватна ежедневието
• психологическа стабилност

В основата на косата се смята за един протеин, който е протеин. За по-бърз растеж на косата трябва да се подчертае, в диетата на храни, които съдържат много протеини.

Момичета-вегетарианци, които искат да имат шик коса трябва да имат много боб, грах и други бобови растения. Всеки ден е добре да се яде шепа ядки (кашу, орехи, лешници, бадеми). Между другото, дневната консумация на ядки може напълно да се премахне необходимостта от предприемане на витамини аптека! Необходимо е също така да се използват таблетки за растежа на косата, особено в случаите, когато не е възможно да се направи диета по-разнообразни.

Момичетата, както считат продуктите от животински произход, е необходимо да се яде: яйца (пиле, пъдпъдък, щраус), домашно сирене, говеждо и свинско месо, пиле и, разбира се, риба! В идеалния случай, трябва да се яде месо само варени или задушени форма. Колкото по-малко пържени и пикантни, толкова по-добре ще работи на храносмилателната система и колкото повече хранителни вещества за растежа на косата ще отиде в корените.

Винаги на момичета, които искат да расте косата възможно най-бързо, е необходимо да се използват различни лекарства и хранителни добавки.

Инструменти за помагат за ускоряване на растежа на косата:

• Рибеното масло съдържа омега-3, вещество, което прави косата блестяща, здрава и копринена.
• Биотин е изключително популярен инструмент сред бременни жени. Тя осигурява на плода с всички необходими за развитието на хранителни вещества. В резултат на това на майките по-лесно да толерира бременност - зъбите не се влоши значително, косата не падат. Въпреки това, можете да използвате биотин към всички момичета, които искат да расте косата по-бързо.
• Бета sisosterin също ефективна хранителна добавка, улесняване на бърз растеж и възстановяване на повредени клетки.
• Арганово масло и масло от кедър Атлантик - са добавки, които се прилагат към скалпа като маска. Те могат да бъдат използвани за масаж, при който добавката е много по-бързо абсорбират корени. А това означава, че ефектът на въздействието може да се види по-бързо!
• Капсули за растежа на косата, произведени от много производители. Те трябва да се прилага с повишено внимание и само след консултация с дерматолог. Лекарят ще ви помогне да изберете капсулите, които ще ускорят растежа и подобряване на структурата.

Имайте предвид, че всички хапчета за растежа на косата е необходимо да се избере лекар, дерматолог или диетолог. Преследването на красотата е лесно да се прекалява и вместо това използвайте причина непоправима вреда на себе си.

Красотата е по-лесно да се поддържа, отколкото да се възстанови. Чудите се как да расте косата? Общи препоръки за ускоряване на растежа на косата, подобна на основните принципи на здравословен начин на живот!

Вие искате да имате гъста и дълга коса? Погрижете се за себе си!