Как да се научим да прощаваме 7 ефективни правила за прошка
И колкото повече живота ни попадаме нарушителите, толкова повече съзнанието ни изгражда чувство за несправедливост, не е само хората, но и в целия свят. При достигане на определена критична степен на възмущение е много "отрова" ни живот рамките на час ви лишава от възможности, за да получите удоволствие от живота.
За да се избегне това, трябва да се научите навреме, за да простя на техните насилници, за това как можем да обсъдим в тази статия.
В нашия живот има не само външна, но и близки приятели могат да псуват, карат и дори се бори. Причините за това понякога са много различни, понякога противникът е много важно, отколкото за вас. Всяка празна дума може да предизвика гняв и негодувание.
Man боли много лесно. Понякога не си даваме сметка, че конфликтът избухва много силно по наша вина поради някои особености на ситуацията, настроението и неразположение.
Депресия, раздразнителност, умора, увеличи шанса за конфликт. И всичко това допринася за появата на негативни емоции. Вероятно всички забелязали, че след тежък работен ден, не можем да съзнателно да избухне. И ако има няколко човека, който иска да пляскам много полезни съвети, или дори до точка на факта, че вашето поведение не е приемливо, то е най-краткия път до кавга.
В някои случаи, даване на съвети и "наставничество" на човек в такава ситуация може да бъде дълго време, "звъни в първите редици на врага." А помирение оставя много енергия и време. Ето защо аз смятам, че е необходимо да се научим да прощаваме. В противен случай, по който живеем в постоянно ярост, гняв, и животът ни е даден, за да не, ние ги харчат за никого ненужна негодувание и гняв.
Един човек, който знае как да простиш, от древни времена е била между мъдрите.
Като цяло, за да може човек да седне и да допринесе за развитието на огромни планове за отмъщение, отмъщение план на своя насилник. Но такива емоционални натоварвания ще окажат натиск върху лицето, а в края на краищата все напират в света. Самостоятелно прошка вдигаме стъпка по-горе на нарушителя и правят живота ни по-лесен.
7 ефективни правила за успешна прошка
Сега ние ще разгледаме някои неща, които ще ни помогнат да се научите да прости хора. Така че:
1. Необходимо е да се разбере причината за конфликта. Всъщност, причината, поради може да бъде дребна. По време на бурен спор, ние не се обърне внимание на източника. Определяне на степента на причините могат да бъдат, както следва, да кажем, причината за силно или да го напише на лист хартия. И ние можем да разберем колко сериозно. Но често ситуацията е по-лесно от всякога, а понякога предизвиква усмивка;
2. Отворете капачето и пускам пара. Трябва да се освободи от негативната енергия. Но не се получи всички отрицателни емоции се изливат на другите. Сложете ги в полезна работа, спорт или работа, например.
Отидете на кино, прочетете любима книга или да бие круша. Последното е много полезно. Един от най-популярните телевизионни програми - е новина престъпност. Някои смятат, че това е някакъв вид терапия за стрес;
3. да направи мир със себе си. Необходимо е да се помисли защо престъплението продължава да е налице. И може би не го е направил? В много случаи хората не са лесни за простя. Това помага да се обясни някои от неуспехите. И не толкова значение колко време е минало, винаги можете да се изправи и да каже: "Виновна си за насилника."
И прошка може да ги лиши от тази възможност. Други, напротив, тя дава възможност да се насладите на превъзходство над противника. Това е особено ясно изразен, когато някой започва да търси по пътя на помирението. Ето защо, аз ви съветвам, преди да отидете до края и се цупя на всички в един ред, ровят по себе си, най-вероятната причина, поради която;
4. Необходимо е да се разбере на нарушителя. Може би той не е искал да ви обидя. Никога не знаеш какво е имал причина за това. Може би това е, защото на добронамерен или иначе той не би могъл да направи, или се опита да ви кажа това, което не можем да видим. Е, ако той направи специално и умишлено исках да те нараня, че не е необходимо да го оправдае. Ние сме само говори за прошка;
5. Необходимо е да се напомни за доброто на всички. В действителност, връзката ви не винаги е толкова опасен. Ние сме винаги след борбата искаме да обясни поведението на своите ходове. За да направите това, вие сте извършителят е обвинен за всички смъртни грехове. Аз просто си спомни едно изявление, реших да споделя с вас, защото мисля, че тя просто се вписва тук: ". В хода, аз съм виновен, но да се мисли, че той е коза е много по-хубав" Съветвам ви да погледнете си нарушител много положителни качества, и тя ще бъде по-лесно да му прости;
6. Не е необходимо да се направи една услуга, за да си прошка. Самостоятелно прошка е много важно за вас. Чрез прощава, ти си в насипно състояние от емоционален заряд. Разбиране. Когато ти простя, ще кажа, че свадата е без значение. В крайна сметка, няма нищо общо с теб.
7. Отмъщението не е необходимо! Болка негодувание зависи от това кой и как обиден обиден. Понякога това е просто невъзможно да прощаваш престъплението. Но най-важното, не започвайте в мазето на слабата светлина, за да се развиват гениални планове за отмъщение. Тя няма да донесе облекчение. Изхвърлете го веднага, защото след това ще зависи от емоциите, а вие сами обрече на една тъжна съществуване.
Да, това е много трудно да прости един човек, много по-лесно да го през целия си живот мразят. Но нищо не може да се сравни с хармонията на душата, емоционално благосъстояние и добро настроение. А специално не може да се сравнява или престъпление Отмъщението. Защо накаже себе си най-много? Когато ние сме в състояние да прости, ние се чувстваме много по-добре, по-щастливи, по-здрави. Ето защо, тъй като е трудно да не се прощава ...
В действителност, прошката е само отхвърляне на стари болки. И това не е толкова трудно. Научете се да простя и ще бъде в състояние да живеят пълноценен живот. Да, и довиждане не само на другите, но не забравяйте за себе си. Всички грешници, а ние не са изключение.