Какво, ако е замразен

През зимата, трябва да сте готови за всяка възможност, включително - да хипотермия. Няколко прости съвети ще ви помогнат да се стоплят, да избягват ТОРС и измръзване.

1. размразяване в топла стая

Дори и да не може веднага да се прибера вкъщи, не се опитвайте да повторите подвига Женя Lukashin на "обрат на съдбата" vyplyasyvaya енергични танци в студа. Отиди до магазина или кафене, поръчва топла напитка и изчакайте, докато не спрете удари тръпки. Това обикновено отнема 15-20 минути. Предпочитание е по-добре да се даде джинджифил или лимонов чай, но кафе откаже: той бързо се очиства от телесната течност, която не се нуждае от замръзналия човек.

2. Да не се пие алкохол

3. Не търкайте кожата замразени снега

Ако кожата е бледа от измръзване, не бързайте да го търка със сняг: така че само нараняват. Направете лек масаж, и бързам да се подслониш в топло помещение. Също така, не "растат" на батерията, затопляне ръцете си в топла вода от чешмата или да ги намажете с маслен крем. Изчакайте 20 минути: замразени участъци от кожата стават червени? Това е добър знак: циркулацията започна да се възстановява. Сега можете да нанесете върху лицето и ръцете подхранващ крем.