група от полезни вещества Списъкът на продуктите, за една седмица или един месец Примерен списък на храни за седмицата: риба, морски дарове, зеленчуци, плодове, месни продукти, млечни продукти, зърнени храни, чай, яйца, черен пипер, маслини.