контрол на апетита

Как да се противопоставят и да се спре преяждане прости правила, психологични и физиологични глад
За да се запази здравето и красотата е важно да се знае как да се спре преяждане по празниците, как да се преодолеят хранително пристрастяване и започнат да се хранят правилно. Помощ разделят храна и любимо занимание.