по-добре да се избере една тренировка
-
По-добре е да се спрете на тренировка - пилатес или йога
Въпросът за това какво е по-добре - пилатес или йога, все още съществува, тъй като на пръв поглед, тези тенденции са много сходни, но има много разлики между тях