полиненаситени мастни киселини
-
Какво повече в шам фъстък вреда или полза
Ядките на шам фъстъка често се наричат щастие, отглеждане на дървото на живота. Малко хора знаят, че шам-фъстъци са много полезни функции, но прекомерната употреба може да доведе до увреждане на човешкото здраве.