протеини мазнини въглехидрати
-
Това означава, че преди 10 съвета за обучение от brodude
Какво да ядем преди тренировка: 10 съвета от Brodude Преди да говорим за менюто преди тренировка, нека да обсъдим това, което, ако не се яде изобщо? Често хора на диета брато влак