стъпка по стъпка снимка мариновани пъстърва с лимонов сок и лук

  • Маринована пъстърва с лимонов сок и лук
    Не е тайна, че пъстървата е истински рибни деликатеси. В допълнение към отличен вкус, пъстърва месо съдържа големи количества микроелементи и хранителни вещества, които са полезни за човешкото здраве. Това омега-3 и витамини А, В12 и D. А казват, че пъстървата е източник на добро настроение и лек за депресия Trout - риба доста мазна, но хората, които се грижат за своите килограми, не трябва да се страхуват, защото в 100 пъстърва грама съдържа само 208 калории. По отношение на тази рецепта пъстърва готвене, че, може би, е любимата ми рецепта. Тъй като пъстърва не са подложени на химическа обработка, полезни свойства се запазват риба и пъстърва плът остава сочни и търг.