съвместно

  • 10 прости начини за подобряване на здравето в момента!
    Предлагаме ви 10 прости начини за подобряване на здравето в средна възраст. Намалете нивото на стрес, което пречи на развитието на здравословни проблеми, като нарушения на съня, сърдечни заболявания и депресия. Пийте много вода, насърчаване на нормализиране на нивата на хранителни вещества и помага на бъбреците и черния дроб оттеглят отпадъци от тялото. Поработете ходене, укрепване на сърцето, костите, като намалява нивото на стреса и да се предотврати загуба на паметта. Редовно се консултирате с вашия лекар. Играйте като същевременно се поддържа остротата на ума. Постоянно чета етикетите на хранителните продукти чрез анализ на количеството мазнини, въглехидрати, натрий и хранителни вещества. Избягвайте консумацията на сладки газирани напитки, които допринасят за развитието на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Редовно ядат плодове и зеленчуци, които съдържат голямо количество хранителни вещества. Да се ​​включва и в диетата на риба, богата на витамини и други хранителни вещества. В същото време, се уверете, че размерът на техните порции. Спете достатъчно, за предотвратяване на появата на хормонален дисбаланс и стрес.
  • Лечение на колянната става гонартроза народни средства
    Лечение на колянната става гонартроза народни средства за защита, заедно с традиционните методи може да подобри шансовете за възстановяване.
  • Остеоартрит на коляното, лекувани с народни средства
    Остеоартрит на коляното, лекувани с народни средства
  • Смяна на колянна става
    Със значително поражение на ставния хрущял на единственият ефективен начин за възстановяване на функцията на крайник се счита за протези.
  • сухожилията пропастта глезена - лечение и диагностика, за да разберете!
    Научете повече за разкъсване на сухожилията на глезена, подробни описания и видеоклипове, за да разберете.