в рамките на не-дел-а на втория цикъл

Лека тренировка - зарежда интензивност периодизация културизма
Лесно упражнение Лесно обучение - начин да се зареди мускулите и не-мускула тези качества към Сун-ръж сто навигационно-ако-всички са-Ся по-бързо от контракциите протеини. използване светлина