стречинг

Каква е разликата между йога, пилатес и стречинг, и какво да избере за себе си
Йога, пилатес, стречинг - разтягане елементи се използват във всички тези методи. Но те са много различни един от друг. Разберете какво е подходящо за вас.
Правилното разтягане или колко бързо се разделя, за да седнат, модерно момиче
Много от вас са вече тихо седна на шпагат, но някой все пак все още не може да се преодолее това очевидно на пръв поглед, трудно праг. И така, нека да разгледаме как се прави стречинг
Какво ако имаше сияние, хармония в живота
Ако имате стрии няма нужда от паника и да се разстрои. Разбира се, те не ви направи по-привлекателен, а напротив, и се смята, че